مشاكل ما بعد العلاج و ما الطرق التي نمنع بها الانتكاسة

[نادية شوقى]

[CENTER]بعد ان اكمل المريض علاجه و انطلق الي الحياة كي يندمج فيها ويستكمل طريقه فمن الطبيعي نتيجة التغير الشديد في حياته ستكون هناك بعض المشاكل
التي يتعرض لها و سوف نسرد تلك المشاكل و كيفية حلها و عدم الانتكاس و الرجوع الي المخدرات
المشاكل التي يتعرض لها المتعافي بعد العلاج :

1. الرغبة في العودة الي المخدرات مرة اخري وذلك نتيجة تعوده عليها لفترة طويلة
2. كما ان هناك ارتباط نفسي بين بعض الاماكن او بعض الاشخاص بالمخدرات
فعندما يذهب الي تلك الاماكن او يتقابل مع تلك الاصدقاء فانه علي الفور يشعر بالحنين الي تلك المخدرات
3. المشاكل الحياتية التي تظهر له نتيجة التعامل مع الظروف المختلفة مما تجعله يضعف ويتمني شرب المخدرات
4. كثرة التوتر و المشاكل و عدم قدرته علي الصبر و التحمل
5. اصدقاء السوء الذين يحاولون ابعاده عن الطريق الصحيح و اخذه مرة اهري الي الادمان
6. ضغوط الاهل و خوفهم الشديد من الانتكاسة تشكل عبئ عليه مما يجعله يعود الي ما كان فيه

و لتغلب علي تلك المشاكل و تجنب الانتكاسة فاليك تلك النصائح :

1. الابتعاد عن اصدقاء السوء تماما
2. عدم الذهاب الي الاماكن التي ترتبط بالمخدرات
3. وان حدث وضعفت و عدت للمخدرات فعليك الذهاب فورا الي الطبيب ولا تنتظر حتي يقدم لك المساعدة فالعلاج في البداية افضل
4. الالتزام بطريقة العلاج التي وضعا لك الطبيب سواء كانت عقاقير طبية او جلسات نفسية
5. و من الافضل ان تظل دائما ان تتابع مع الطبيب او دائرة الثقة لحل المشاكل التي لاتستطيع حلها
6. زيادة الثقة بالنفس و ذلك من خلال برامج التاهيل المختلفة التي من الممكن ان تستمر عليها مدي الحياة وتكون لك حائط الصد والامان ضد المخدرات
7. الارادة القوية و العزيمة والرفض التام للعودة لحياة الادمان و الرجوع لحياتك السابقة
8. تحديد اهداف لك في الحياة و العمل علي تحقيقها
9. اشغل اوقات فراغك
10. ممارسة الهوايات المختلفة
11. التعامل مع المشاكل و عدم الهروب منها وطلب المساعدة في حلها
12. الصبر و التحمل

وبتلك النصائح ومع دعم الاهل ودعم الطبيب سوف تعبر لبر الامان

مزيد عن الأدمان .......

[ حـُـرر ]