تعريف الادمان

[نادية شوقى]

ما هو الإدمان ؟

ان كلمة الادمان متعلقة في اذهننا بالمخدرات فقط ولكن كلمة الادمان تشتمل علي العديد من الانواع غير المخدرات
حيث ان علماء النفس يعرفون الادمان بشكل عام علي انه : هو التعلق الشديد المبالغ فيه بشئ ما و عدم القدرة علي الاستغناء عن ذلك الشئ و الادمان نوعان :

١- إدمان جسدي
٢- إدمان نفسي

و سوف نستعرض كل نوع منهما علي حدي

اولا الإدمان الجسدى : وهو ان الجسم يعتاد علي اخذ مادة معينة في وقت معين و بكمية معينة و ان لم يحصل الجسم علي هذه المادة في الوقت المحدد
تبدا بعض الاعراض في الظهور عليه و نطلق علي هذه الاعراض اعراض الانسحاب و هي تختلف حسب نوع كل مادة

ومثال علي ذلك هو ادمان المخدرات حيث ان لم يتمكن الشخص من الحصول علي المخدر في وقت معين سوف تظهر عليه بعض العلامات :
الاحساس بالاجهاد و التعب والضعف العام وتقلصات في المعدة و اضطرابات في الجهاز الهضمي مما يؤدي الي

الإسهال و الغثيان و القيء
ارتفاع في درجة الحرارة
الالام في العضلات
بعض علامات الانفلونزا كسيلان الأنف والعيون
العرق الشديد
الارق و النوم المتقطع
رجفة
زيادة معدل ضربات القلب
وهذه الاعراض تختلف علي حسب نوع المخدر وكميته وطول فترة ادمانه

الادمان النفسي

وهو عبارة عن تعلق عاطفي بين الشخص و بين شئ معين ولا يستطيع الاستغناء عنها تماما
فمثلا الطعام فان في امريكا الاشخاص الذين يعانون من السمنة يخضعون لعلاج نفسي لتخلص من ادمان الطعام بجانب البرنامج الرياضي الغذائي
و بذلك تكون فرصة وصوله الي هدفه اكبر كما انه عندما يصل الي ما يريد لا يرجع مرة اخري الي تلك الحالة لانه تعرف علي الاليات التي يمكن بها ان يتحكم في نفسه

وايضا ادمان المخدرات به ادمان نفسي حيث ان الشخص يتصور انها الحل لكل المشاكل و انها تنقله الي عالم الخيال
و هناك انواع اخرى من الادمان كادمان الانترنت و هناك انواع كثيرة لذلك عود نفسك علي ان لا تتعلق بشئ بشكل زائد عن الحد و دائما سيطر علي نفسك

كيف تتخلص من الادمان

ومزيد من المقالات حول الادمان :

[ حـُـرر ]