قل ماذا يؤلمك ؟ أقل لك ماذا تآكل

[!_ToGoO_MorY_!]

تشعر بالقلق و التوتر؟

~تناول موزة



… تعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟

~أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه




متضايق من الإمساك و الغازات؟

~عليك باللبن




*معرض بالإصابة بحصى الكليتين؟

~أكثر من تناول المشمش




تشعر بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟

~أفتح علبه من سمك التونه




ينتابك إحساس بالغثيان؟

~أشرب نقيع الزنجبيل




*تعاني اضطرابات معوية؟

~لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة




يرهقك السعال المتواصل؟

~تناول بعض عسل السوداء




معرض للإصابة بقرحة المعدة؟

~عليك بالملفوف ( محشى )




تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟

~كل شطيرة من لحم الديك الرومي




تزعجك البواسير و تؤلمك؟

~تناول بعض حبات التين المجفف




تشعر بالتعب؟

~أشرب كوبا من عصير البرتقال




مصاب بالفطريات؟

~أكثر من تناول الثوم




منزعج من حرقة المعدة؟

~أشرب نقيع البابونج




ينتابك ألم في رأسك؟

~تناول البطاطا




تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟

~أقضم اجاصة (كمثرى)




تضايقك عوارض الحساسية ؟

~عليك بالاناناس




مفاصلك تؤلمك؟

~أحرص على تناول السمسم




تم بحمد الله