هام بالنسبة للطلاب

[Crặžy O'oǷs Xð]

( 1 ) وقت المذاكرة :

- حاول أن تتعرف على الوقت الذي يناسب لاستذكار دروسك وواظب عليه .
- اعلم أن أفضل أوقات الأستذكار هي الساعات التي تعقب فترات الراحه والنوم مثل :- الصباح الباكر ,وبعد العصر .

- قم بتنظيم جدولاً للمذاكرة اليومية تراعي فيه الأوقات التي تناسبك وموزعاً فيه المواد التي سوف تذاكرها وفق زمن محددا حسب صعوبة المادة وسهولتها .

- اتخذ مكاناً هادئاً بعيداً عن الضجيج والضوضاء , وتتوفر فيه التهويه الجيدة , والضوء الكافي .

( 2 ) طريقة المذاكرة :

لا تنسى أن الفهم قبل الحفظ وأن الحفظ قبل التطبيق وأن كلاً من الأسس الثلاثة [ الفهم , الحفظ , التطبيق ] مكمل للآخر .

- استعاملك لأكثر من حاسة في المذاكرة يعينك على الفهم والحفظ.

- اقرأ الموضوع إجامالاً ثم تفصيلاً ثم قم بتلخيص الموضوع على شكل عناصر واربط بينهما بعد فهم كل عنصر على حدهـ .

-حاول أن تستعيد الموضوع في ذاكرتك بعيداً عن الكتاب , ودون النقاط التي صعب عليك استعادتها ثم راجعها في الكتاب لكي تتمكن من تثبيتها في ذاكرتك وعدم نسيانها .

عقبات تعترض طرق الأستذكار

أولاً / النسيان : النسيان أمر طبيعي قد يحدث لأي طالب بسبب الطريقة الخاطئة التي يسلكها عند الأستذكار .

وسنذكر هنا أهم الأسباب مع ذكر العلاج :

الأسباب /
1- الأعتماد على الحفظ دون الفهم .
2- استذكار عدة مواد دفعة وآحد .
3- الاستذكار من أجل أداء الأمتحان فقط .
4- الأنشغال أثناء الأستذكار .

الحلول /

1- افهم اولاً ثم احفظ ثانياً ثم طبق ما تعلمته ثالثاً .
2- نظم جدولاً عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]بمقدار مادتين يومياً .
3- لابد أ، تجعل هدفك من الاستذكار التعلم والفهم والتطبيق ثم أداء الامتحان .
4- التركيز أثناء الاستذكار وذلك بالأبتعاد عن الأشياء التي تؤدي إلى انشغالك مثل التلفاز والكمبيوتر وغيرها .


ثانيا / السرحان والشذوذ الذهني :
يعاني الطلاب من مشكلة السرحان والشرود الذهني أثناء الاستذكار ويجد صعوبة بالغة في التخلص من هذه المشكلة وسنذكر هنا أهم هذه الأسباب مع ذكر العلاج وفق الجدول الآتي :-

الأسباب /

1- شدة الخوف من الامتحان.
2- كثرة الأفكار والهواجس.
3- مشاكل وهموم يعاني منها الطالب .
4- الشعور بالإرهاق والتعب والملل .

العلاج /

1- أشعر نفسك أن الأمتحان عادي جداً بدليل أنك استطعت اجتياز الأمتحانات السابقة بنجاح .
2- حاول طرد الأفكار والهواجيس قدر الإمكان عن طريق القراءة بصوت مرتفع قليلاً أوالكتابة وتسجيل عناصر الدرس .
3- قم بحل مشاكلك بنفك بدلاً من التفكير فيها واستعن بالله ثم بوالديك .
4- عندما تشعر بالأرهاق ولاتعب أعط نفسك فترة من الراحة والأسترخاء وعندما تشعر بالملل جدد نشاطك بالجلوس مع الأصدقاء لفترة قصيرة .


ثالثاً / الخوف :- ينقسم الخوف الى قسمين

أ – خوف طبيعي محمود : وهو الخوف الذي يحفز الطالب على الجد والاجتهاد للامتحان فالذي لا يخاف من الامتحان لا يستعد له .
ب- خوف مرضي مذموم : وهو الذي يصل إلى حد القلق والتوتر وكثرة التفكير وقلة النوم , وهذا يؤدي إلى ضعف التركيز , وعلاجه كلآتي :-

1- استعن بالله تعالى ثم جدد ثقتك بنفسك وقدراتك واعلم أن لكل مجتهد نصيب .
2- اعلم بأن الأختبار جزء من التعليم الذي تلقيته أثناء الفصل الدراسي فأستقبله بكل هدووء وطمأنينه
3- اجتيازك للامتحانات في الأعوام الماضية بكل نجاح وتفوق دليل على قدرتك وقوة إرادتك .
4- ابتعد عن محاولة الغش لأنه يثير القلق ويفقدك القدرة على استرجاع المعلومات .


كيفية الاستعداد للاختبارات و قواعد الاستذكار الجيد هي مايلي:-
الاستعداد للاختبارات

أولا : قبل الاختبارات بأسبوع :
في الأسبوع الأخير من الدراسة احرص على مايلي :
1/ من المفضل أن تجعل هذا الأسبوع مخصصا للمراجعة الأخيرة
ويفضل أن تبدأ بمراجعة المواد بشكل عكسي من جدول الاختبارات
أي أن تبدأ بأخر مادة في الجدول وتنتهي بأول مادة 0
2/ حاول قراءة جدول الاختبارات جيدا ومواعيده وزمن الإجابة
والاحتفاض بنسخة من الجدول 0
ثانيا : اليوم السابق للاختبار :
اليوم الأخير قبل بدء الاختبار يعتبر أهم الأيام التي يواجهها الطالب 0
ومن الأفضل أن يجمع الطالب بين المراجعة وشيء من الترفيه البسيط
فهذا يقلل من التوتر ويمنح الطالب الثقة 0
ثالثا : ليلة الاختبار :
1/ عدم السهر إلى وقت متأخر من الليل 0
2/ جهز أقلامك وادواتك اللازمة للاختبار ، ضع بجوارك ساعة منبه
رابعا : صباح الاختبار :
1/ استيقظ مبكرا وصلي الفجر 0
2/ اكمل ما تبقى من مذاكرة أو مراجعة للعناصر الرئيسية 0
3/ تناول وجبة الافطارفهي ضرورية للمحافظة على نشاطك 0
4/ احرص على رضاء الوالدين ودعواتهما لك فرضائهما من رضاء الله
ودعواتهما لك تيسر لك أمورك وتريح بالك 0
5/ التوجه لمكان الاختبار قبل الموعد بوقت كاف 0
خامسا : عند دخولك قاعة الاختبار :
1/ توكل على الله 0
2/ لا تشغل نفسك بالتفكير والخوف من الاختبارات وتذكر أن الاختبار
عبارة عن مقياس لمستوى تحصيلك الدراسي الذي اكتسبته طوال العام

4/ تذكر أن هذا ليس أول اختبار تدخله وتنجح فيه 0
سادسا :التعامل مع ورقة الاختبار :
1/ سم بالله واكتب اسمك ورقمك 0
2/ اقرأ الزمن المحدد للإجابة 0
3/ اقرأ الأسئلة بهدوء ولا تنزعج من الأسئلة الصعبة 0
4/ ابدأباجابة الأسئلة لسهلة فالصعبة 0
5/ لا تتوقف عند السؤال الصعب وتركه لنهاية الاختبار 0
سابعا : الغش في الاختبارات :
لاشك أن الغش في الاختبارات محرما كأي نوع من أنواع الغش الأخرى 0
قال تعالى ( ومن يتق الله يجعل له من أمره يسرا )
وقال تعالى ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا )
وقال صلى الله عليه وسلم ( من غشنا ليس منا )
ومن الناحية الدنيوية : فان من يغش في الاختبارات قد يتعرض إلى
العقوبة من إدارة المدرسة بحرمانه من الاختبار وفقدان الثقة فيه 0

قواعد الاستذكار الجيد

أولا : الاستعداد للمذاكرة منها :
1/ تحديد جدولا للمذاكرة اليومية 0
2/ التأكد من أن كتبك ودفاترك مكتملة 0
3/ ابتعد عما يشغلك عن المذاكرة 0
4/ اطرد عنك كل ما يطاردك من خيال وهواجس وتستطيع التغلب عليها
بذكر الله وقراءة آيات القرآن الكريم 0
ثانيا : وقت الذاكرة ومنها :
1/ نظم وقتك في المذاكرة والراحة والنوم 0
2/ اعلم أن أفضل أوقات المذاكرة هي ما بعد صلاتي الفجر والعصر
حيث يكون الجسم قد نال قسطا من الراحة 0
3/ لا تحاول إطالة السهر فكلما طال السهر قل الاستيعاب ب 0
4/ عود نفسك والآخرين على احترام مواعيد مذاكرتك 0
ثالثا : اختيار المكان المناسب للمذاكرة ومنها :
1/ اختر مكانا هادئا في ا لبيت للمذاكرة يتوفر فيه الضوء الجيد والتهوية
المناسبة 0
2/ ابتعد عن مكان نومك عند المذاكرة ولاتذاكر وأنت مستلق على
الفراش0
رابعا : المذاكرة :
1/ ابدأ بقراءة العناوين ثم اقرأ الموضوع إجماليا ثم تفصيليا 0
2/ امنح وقتا اكبر للمواد التي ترى أنها صعبة بالنسبة لك 0
3/ الجأ إلى أستاذك أو مرشدك الطلابي فيما يعترضك من صعوبات أثنا ء
المذاكرة 0
4/ لاتشتت ذهنك في أكثر من موضوع وتذكر دائما أن ساعة واحدة من
المذاكرة الجادة أفضل من ساعات يكون الذهن فيها مشتتا 0
5/ تذكر دائما أ، استذكارك انما هو سبيلك لتحقيق أهدافك القريبة والبعيدة
خامسا : المراجعة :
كثيرا من الطلاب يعتقدون أن المراجعة تكون أيام الاختبارات فقط
حيث يعللون ذلك بأنه لافائدة من المراجعة طالما أنهم ينسون ما
يقرءون بمرور الوقت ؟ ورغم ذلك فان المراجعة توفر لك الكثير من
الوقت والجهد خاصة في وقت الاختبارات

[☜ ĂиTaKą ☞]

ربنا يوفق الجميع يارب

[Crặžy O'oǷs Xð]

يا رب

[PirateOfHell]

ربنا يوفقنا يارب

[Crặžy O'oǷs Xð]

شكرا عالردود
up
عشان الكل يستفاد

[_HitIer_]

ربنا يوفق ^^

[MịηaTσ]

خلصت امتحانات الحمد لله

[Crặžy O'oǷs Xð]

يا رب تاخد ملاحق يا مصطفى

[awful1337]

ربنا معكم

[╣VendeTTa╠]

تسلم

[ÇŘ7]

خلصنا و ارتحنا