فوائد الترمس

[belalabdo]

أفاد باحثون بأن الترمس يحتوي على مواد فعالة مثل البروتين بنسبة 30%، كما أنه يحتوي على مادة "الليسيتين" وهي مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور ولهذا فهو مقو جيد للأعصاب ومنبه للقلب.

وفي الطب الشعبي القديم كان يعتبر الترمس أقرب إلى الدواء من الغذاء وله فوائد علاجية وكان يستعمل لعلاج الأمراض الجلدية والباطنية المعدية، حيث يزيل الكلف والقروح والبثور في الوجه , وعندما كان يخلطوا مع الشعير كان يسكن أوجاع المفاصل ويفتح سدد الطحال والكبد.
كما تبين من خلال الأبحاث الطبية الحديثة أن الترمس أغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكر خاصةً أن هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز السكر البسيط الناتج عن تحلل النشويات والسكريات ما يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، كما تبين أن هذه الألياف تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكوليسيترول وتقاوم حدوث الامساك وتحمي الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

[ღ♥Franky♥ღ]

تسلم

[m_mm622]

موضوع مفيد
بس كان يبقى احلى لو شويه تنسيق مع صوره

خد دى :flowers2:

[™Sweety™]

شكرا

[goby]

تسلم
الترمس دا متعة لوحدو

[HandSome]

محتاج شوية تنسيق و يبقى فلة

تــــــســــلم

[™~Mody~™]

تســــــــــلم

[☜ ĂиTaKą ☞]

Thx

[™_King_Redsea_™]

أحبيه

[™~BeSo~™]

بحبوه اوي حته لو كان مضر

[omar007]

تمام تسلم ايديك

[WiloOoOoOo]

تسلم يا باشا

[MịηaTσ]

تسلم

هكتر منه فى العيد

[mahmoud360]

تسلم على الموضوع

[Sky_AnGel]

يا راجل دنا عايش علية اساسا