| بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود [ هذا القسم مخصص لمختلف المواضيع البعيدة كليا عن مجال الألعاب ] |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-07-2012, 06:45 PM
|
#1 | ||||||||||
  
|
 (¯`·.(¯`·. هرمون السعادة .·`¯).·`¯) (¯`·.(¯`·. الميلاتونين .·`¯).·`¯) هو هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في النهار , فهو المنظم البيولوجى للإنسان .  كيف تحصل على هرمون السعادة ؟! 1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) . 2. الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) . كيف يعمل هرمون السعادة ؟! في الليـل , حين يسـدل الإنسان جفونة وتلتصق ببعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من الغـدّة النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد راحة وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان , كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة شباب الإنسان من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة ,لذا فهو هرمون السعــادة, لن يشعر بالضيق من تغذى بهذا الهرمون .. أين تجد هرمون السعادة ؟! فى الطعام مثل :, الكـاكــاو فاكهة الموز الشوفان الشعير الزنجبيل الطماطم كيف تحصل على هرمون السعادة ؟! 1. اجعل عشائك خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكــراً . 2. نم مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً . 3. مــــــــارس الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم . 4. النظام والترتيب, فالحياة في بيئــة غير منظمــة ترهق الإنسان وتجعله غير سعيد ومشتت الذهن .  |
||||||||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة MịηaTσ ; 12-07-2012 الساعة 06:48 PM
|
| إعلانات google |
|
|
|
12-07-2012, 06:49 PM
|
#2 | |||||||||||
  
|
اقتباس:
 |
|||||||||||
|
|
|
12-07-2012, 07:00 PM
|
#3 | ||||||||||
  
|
تسلمــــ فعلاً والله النوم الصبح ملوش أى طعم خالص شكراً |
||||||||||
|
|
|
12-07-2012, 07:03 PM
|
#4 | ||||||||||||
|
اقتباس:
اقتباس:
منور :graduated: |
||||||||||||
|
|
|
12-07-2012, 07:05 PM
|
#5 | ||||||||||
  
|
الله عليك والله ما كنت اعرف المعلومات دى بجد تسلم ايديك وفعلاً يمكن انا لاحظتها فتره كده بس بجد الله عليك |
||||||||||
|
|
|
12-07-2012, 09:03 PM
|
#6 | ||||||||||
|
حكاية النوم ديه عمرها ما هتحصل :) هنقديها يعني طماطم و شوكولاته :) |
||||||||||
|
|
|
12-07-2012, 09:22 PM
|
#7 | ||||||||||
  
|
انا شغال Power Horse |
||||||||||
|
|
|
12-07-2012, 09:44 PM
|
#8 | ||||||||||
  
|
الله عليك يا مصطفى تسلم ...  |
||||||||||
|
|
|
12-07-2012, 10:00 PM
|
#9 | ||||||||||
|
تسلمـ بس اول مره اعرف ان الطماطم بتجيب السعاده |
||||||||||
|
|
|
12-07-2012, 10:07 PM
|
#10 | ||||||||||
  
|
موضوع جامد بس نقضيها أكل أحسن ^^ |
||||||||||
|
|
|
13-07-2012, 12:08 AM
|
#11 | ||||||||||||||||
|
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
انا عارف أن انوم بدرى ده من رابع المستحيلات خصوصا فى الصيف |
||||||||||||||||
|
|
|
13-07-2012, 12:22 AM
|
#12 | ||||||||||
 
|
شكرا للمعلومات انا هقضيها كاكاو |
||||||||||
|
|
|
13-07-2012, 01:08 AM
|
#13 | ||||||||||
 
|
تمام تسلم الايادى ^^ |
||||||||||
|
|
|
13-07-2012, 01:29 AM
|
#14 | ||||||||||
|
إشطه أنا هقضيها 24 ساعة طماطم و موز و أحبس بكاكاو ^^ مع الريد بول هيعملوا شغل زي الفل  تسلم |
||||||||||
|
|
|
13-07-2012, 10:05 AM
|
#15 | ||||||||||
|
تسلم بس انا بنام بالنهار  |
||||||||||
|
|
|
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| هرمون اللبتين المسئول عن شعورك بالشبع | ماياسيد | قسم المواضيع المكررة و المخالفة | 0 | 11-01-2019 09:00 PM |
| هرمون الذكورة و الانوثة " أســـرار لا تعرفهــــا " | CHI-VA | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 7 | 10-11-2013 02:44 AM |
| هرمون الكورتيزول و اضراره و التمرين الزائد OverTraining فى الجيم | kokehk | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 6 | 31-12-2011 08:28 PM |
| سر السعادة | _totenasar_ | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 7 | 24-01-2011 05:08 PM |
.gif){kind=icon}
العرض العادي
