تسجيل الدخول دائمآ
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط·آ¹ط¸â€‍ط·آ§ط¸â€ ط·آ§ط·ع¾
قديم 06-04-2012, 02:45 AM   #1

rakrakha
عضو فعال



الصورة الرمزية rakrakha


• الانـتـسـاب » Jul 2008
• رقـم العـضـويـة » 25855
• المشـــاركـات » 291
• الـدولـة » Egypt ( giza ) awseem
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
rakrakha صـاعـد

rakrakha غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rakrakha

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ChainUSeR عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
انا عندي 17 سنه و انا تقريبا بنسبه 80% نباتي و الحمد لله عندي عضلات بالتمرين السويدي و الحديد فحركه الباك فليب او مايطلق عليها الباك دايف نفسي اتعلمها لان فيه انواع كتير معتمده عليها زي باك فليب الحائط فا حضرتك تنصح بايه و تمارين معينه خصوصا ان الحركه دي قد ماهيا روعه بس الغلط في عملوا ممكن يسبب اصابات موضوع جميل و انا لو مشرف هاثبته



تمام يا باشا . استمر سويدى لانه مفيد جدا للجسم و بالنسه ليا احسن من الجيم

اها الباك فليب متعدده جدا جدا و ان شاء الله انا بكره بالكتير هنزل tutoRial back flip handspring .. و التمارين بتعتها .. تحت امرك .

بالمناسبه انا بعمل الول فيلب wall flip وان شاء الله قريب هنزل شرح


توقيع rakrakha :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

التعديل الأخير تم بواسطة rakrakha ; 06-04-2012 الساعة 03:00 AM

رد مع اقتباس
إعلانات google

قديم 06-04-2012, 02:34 AM   #2

HoaxBoii
عضو مشارك





• الانـتـسـاب » Nov 2011
• رقـم العـضـويـة » 93531
• المشـــاركـات » 5,845
• الـدولـة »
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر » Aries
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 99
HoaxBoii جـيـد

HoaxBoii غير متواجد حالياً



افتراضي



الله ينور عليك يا استا يالى كاتب رد قبلى
هيا دى الى انا كنت ناسيها

(سويدى)




رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 02:40 AM   #3

omarxx035
عضو لامع



الصورة الرمزية omarxx035


• الانـتـسـاب » Sep 2009
• رقـم العـضـويـة » 64548
• المشـــاركـات » 1,047
• الـدولـة » ورا محطة البنزين
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
omarxx035 صـاعـد

omarxx035 غير متواجد حالياً



افتراضي



بجد انت فنان كبير كبير كبير

و بجد نفسى اتعلم الحركات ديه بس
انا عندى النطة مش عالية و معنديش ثقة فى نفسى


توقيع omarxx035 :




رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 02:48 AM   #4

rakrakha
عضو فعال



الصورة الرمزية rakrakha


• الانـتـسـاب » Jul 2008
• رقـم العـضـويـة » 25855
• المشـــاركـات » 291
• الـدولـة » Egypt ( giza ) awseem
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
rakrakha صـاعـد

rakrakha غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rakrakha

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omarxx035 عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
بجد انت فنان كبير كبير كبير

و بجد نفسى اتعلم الحركات ديه بس
انا عندى النطة مش عالية و معنديش ثقة فى نفسى

ربنا يخليك يا باشا . بالنسبه لموضوع انك خايف و النطه مش عاليه هنزل فيديو ان شاء الله ازاى تتغلب على خوفك و تكون عندك ثقه . و كمان فيديو لى النطه . و تمارين انك تعليها


توقيع rakrakha :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 03:04 AM   #5

HoaxBoii
عضو مشارك





• الانـتـسـاب » Nov 2011
• رقـم العـضـويـة » 93531
• المشـــاركـات » 5,845
• الـدولـة »
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر » Aries
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 99
HoaxBoii جـيـد

HoaxBoii غير متواجد حالياً



افتراضي



تمام الكلام
بس على فكره Back hand spring بتتكرر كتير ف الفرى موشن اكتر من الباركور
Free motion دا عباره عن حركات جمباز حركات من ديه
لاكن Free running دا عباره عن باركور + جمباز برده الى هيا حركات من ضمنها الباك فليب
و طبعا Parkour دى معروفه بقا ^^


بالنسبه للباك فليب دى لازم تتجاب و انتا على الرمله عشان واقعه = موت او كسر لقدر الله

اهلا بحضرتك معانا

و دا لينك جروب الفرى موشن
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

و دا لينك جروب الباركور
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

فى نوع كمان اسمه باركولتور دا عباره عن كله ف كله يعنى (كل حاجه) ^^

معلش لو كنت دخلت ف الكلام اوى

و مستنى من حضرتك كام فيديو و كمان بالاخص BeatBox




رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 03:17 AM   #6

rakrakha
عضو فعال



الصورة الرمزية rakrakha


• الانـتـسـاب » Jul 2008
• رقـم العـضـويـة » 25855
• المشـــاركـات » 291
• الـدولـة » Egypt ( giza ) awseem
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
rakrakha صـاعـد

rakrakha غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rakrakha

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HoaxBoii عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
تمام الكلام
بس على فكره Back hand spring بتتكرر كتير ف الفرى موشن اكتر من الباركور
Free motion دا عباره عن حركات جمباز حركات من ديه
لاكن Free running دا عباره عن باركور + جمباز برده الى هيا حركات من ضمنها الباك فليب
و طبعا Parkour دى معروفه بقا ^^


بالنسبه للباك فليب دى لازم تتجاب و انتا على الرمله عشان واقعه = موت او كسر لقدر الله

اهلا بحضرتك معانا

و دا لينك جروب الفرى موشن
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

و دا لينك جروب الباركور
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

فى نوع كمان اسمه باركولتور دا عباره عن كله ف كله يعنى (كل حاجه) ^^

معلش لو كنت دخلت ف الكلام اوى

و مستنى من حضرتك كام فيديو و كمان بالاخص BeatBox

اها . تمام

شكرا على المعلومه و اللينك . لانى فعلا مكنتش اسمع عن الفر موشن

لا لا ولا دخلت ولا حاجه يا باشا عادى والله . سيبك بقا من الاسامى و كده . اللى انا بعمله ده
انا بقول عليه trick's .. فكك بقا من اللى اتقال فوق ده . انا شايف انه trick's فعلا .

بالنسبه لفيدو البيت sooon جدا ان شاء الله


بالمناسبه اتم اضافه فيديو back hand spring's و قريب الشرح ان شاء الله . فى اول الموضوع


توقيع rakrakha :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 03:17 AM   #7

ZeNiX
عضو لامع



الصورة الرمزية ZeNiX


• الانـتـسـاب » Sep 2009
• رقـم العـضـويـة » 64097
• المشـــاركـات » 1,041
• الـدولـة » غير معروف
• الـهـوايـة » غير معروف
• اسـم الـسـيـرفـر » No Server
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 10
ZeNiX صـاعـد

ZeNiX غير متواجد حالياً



افتراضي



تب حضرتك انا من كتر الضغط علي ايدي اليمين طلعلي كيس زلالي عرفت اني حملت مفصل ايدي فوق طاقته و ازالت مرتين بس لام جراحه هوا مفيش الم خالص فلما بستخدم ايدي باستخدم رباط ضاغط علشان اقلل الضغط عليه فهل لو حصلي نصيب و جربت الباك الخلفي ممكن معملهوش صح لان لفتره بسيط جدا في الشقلبه حمل الجسم بيكون علي الايد مع العلم بالرباط بكون متمكن اكتر في استخدام ايدي المصابه و بصراحه انا تقريبا كل وقتي مذاكره و تمرين و انتا بصراحه شجعتني و ان شاء الله هاكون متابع فديوهاتك اول باول


توقيع ZeNiX :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 03:26 AM   #8

rakrakha
عضو فعال



الصورة الرمزية rakrakha


• الانـتـسـاب » Jul 2008
• رقـم العـضـويـة » 25855
• المشـــاركـات » 291
• الـدولـة » Egypt ( giza ) awseem
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
rakrakha صـاعـد

rakrakha غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rakrakha

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ChainUSeR عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
تب حضرتك انا من كتر الضغط علي ايدي اليمين طلعلي كيس زلالي عرفت اني حملت مفصل ايدي فوق طاقته و ازالت مرتين بس لام جراحه هوا مفيش الم خالص فلما بستخدم ايدي باستخدم رباط ضاغط علشان اقلل الضغط عليه فهل لو حصلي نصيب و جربت الباك الخلفي ممكن معملهوش صح لان لفتره بسيط جدا في الشقلبه حمل الجسم بيكون علي الايد مع العلم بالرباط بكون متمكن اكتر في استخدام ايدي المصابه و بصراحه انا تقريبا كل وقتي مذاكره و تمرين و انتا بصراحه شجعتني و ان شاء الله هاكون متابع فديوهاتك اول باول


الف سلامه يا باشا . بس مش تخلى حاجه توقفك . الا ا1ا فعلا مش هتقدر . استمر للاخر

بص انت لو ناوى تتعلم backhand spring حاول تعمل كل اللى ممكن يتعمل . فى انه يخفف الحمل على ايدك و بلاش حاجان ناشفه . مراتب طريه كده ( و كلها حنيه ) علشان ايدك بس . علشان انت لو اتوجعت و انت بتعملها ( معا انه ان شاء الله مش هيحصل ) هتكره الحركه و العزيمه هتقل .. فشوف حاجه حلوه كده تجرب عليها ( ده كل لو هتجرب hand spring


اما بقى لو backflip هوائى زى اللى فى اول فيديو ف ان شاء الله ده مش هتستخدم ايدك فيها اوى . بس لازم تعمل حساباك برده انك ممكن تقع عليها ( خافييف جدا ) بس تعمل حسابك بردو ( safty first ) لو فى استفسار عن اى حاجه تحت امرك


توقيع rakrakha :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 03:28 AM   #9

HoaxBoii
عضو مشارك





• الانـتـسـاب » Nov 2011
• رقـم العـضـويـة » 93531
• المشـــاركـات » 5,845
• الـدولـة »
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر » Aries
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 99
HoaxBoii جـيـد

HoaxBoii غير متواجد حالياً



افتراضي



صح ^^
مستنى منك الجديد يا معلم
و ياريت كمان الBeatBox
لانى فعلا عاوز اتعلمه




رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 03:30 AM   #10

rakrakha
عضو فعال



الصورة الرمزية rakrakha


• الانـتـسـاب » Jul 2008
• رقـم العـضـويـة » 25855
• المشـــاركـات » 291
• الـدولـة » Egypt ( giza ) awseem
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
rakrakha صـاعـد

rakrakha غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rakrakha

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HoaxBoii عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
صح ^^
مستنى منك الجديد يا معلم
و ياريت كمان الBeatBox
لانى فعلا عاوز اتعلمه


V.S0o0o0oN ISA


توقيع rakrakha :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 03:33 AM   #11

kastel
عضو مشارك



الصورة الرمزية kastel


• الانـتـسـاب » May 2011
• رقـم العـضـويـة » 86806
• المشـــاركـات » 5,582
• الـدولـة » .•°«SilkRoad4Arab»°•.
• الـهـوايـة » .•°«مشـ لاقيـ حاجه تستاهلـ»°•.
• اسـم الـسـيـرفـر » No Server
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 66
kastel جـيـد

kastel غير متواجد حالياً



افتراضي



فنان يابني والله بس مشكلتي الوحيده عدم الثقه بخاف اقع وانا بنط ف مش بعرف اكمل


توقيع kastel :


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 03:39 AM   #12

rakrakha
عضو فعال



الصورة الرمزية rakrakha


• الانـتـسـاب » Jul 2008
• رقـم العـضـويـة » 25855
• المشـــاركـات » 291
• الـدولـة » Egypt ( giza ) awseem
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
rakrakha صـاعـد

rakrakha غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rakrakha

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kastel عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
فنان يابني والله بس مشكلتي الوحيده عدم الثقه بخاف اقع وانا بنط ف مش بعرف اكمل


شكرا . فى فيديو قرييب ان شاء الله هيزبط اللى انت بتقوله ده


توقيع rakrakha :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 03:52 AM   #13

SweetyAppel
عضو مميز



الصورة الرمزية SweetyAppel


• الانـتـسـاب » Mar 2008
• رقـم العـضـويـة » 15583
• المشـــاركـات » 591
• الـدولـة »
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
SweetyAppel صـاعـد

SweetyAppel غير متواجد حالياً



افتراضي



استاذ والله


توقيع SweetyAppel :


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 08:17 AM   #14

Protect
عضو مميز



الصورة الرمزية Protect


• الانـتـسـاب » Oct 2008
• رقـم العـضـويـة » 38601
• المشـــاركـات » 775
• الـدولـة » Cairo
• الـهـوايـة » Officer
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
Protect صـاعـد

Protect غير متواجد حالياً



افتراضي



برنس والله تحفه دخلت دماغى جامد جداا هههههههههه

انا وزنى 50 او 52 كده يعنى زى الفل ممكن تقولى اتعلم باركور فيين نادى مثلا ؟


توقيع Protect :


رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 11:23 AM   #15

rakrakha
عضو فعال



الصورة الرمزية rakrakha


• الانـتـسـاب » Jul 2008
• رقـم العـضـويـة » 25855
• المشـــاركـات » 291
• الـدولـة » Egypt ( giza ) awseem
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
rakrakha صـاعـد

rakrakha غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rakrakha

افتراضي



[QUOTE=Rick;4102709]
برنس والله تحفه دخلت دماغى جامد جداا هههههههههه

انا وزنى 50 او 52 كده يعنى زى الفل ممكن تقولى اتعلم باركور فيين نادى مثلا ؟
[/QUOTE

ده رقم صاحبى هيفيداك اكتر منى فى الاماكن اللى ينفع تتدرب فيها PK و هو لو فاضى هيدربك اصلا . لانه مدرب !!

01001750729

اسمه Shorty . اى حد يكلمه يسأله على اللى هو عاوزه و يقوله انه Skiller اللى ادانى الرقم و قال انك مدرب PK ..


توقيع rakrakha :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
اجمد فيديوهات pvp (متجدد بااستمرار ) Sokar1 فـيـديـو سـيـلك رود 8 30-06-2011 08:31 PM
فيديوهات عربي ام الاجنبى Elz3em_Mido بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود 1 26-06-2010 03:52 PM
مجموعة فيديوهات hunter Vs thief متجدد the fire dragon فـيـديـو سـيـلك رود 21 29-11-2009 05:43 PM


الساعة الآن 04:56 AM.