✿فوائد استنشاق هواء الفجر✿

[Sad_Angel]

الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر كثيرة منها تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس .



وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.

ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل..






إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د اللازم لنمو الجسم .







الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر







من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ(7-22) مكروجرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من(7) ميكروجرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’ الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له







تحياتى






العالمى

[Mr.V.I.P]

Nice Topic

[E_L_BR_E_N_S]

الله عليك بامانة ملوش حل انا مش هنام غير بعد الفجر هههههههههههههههه

[°•.♥ AhmeD ♥.•°]

شكرا ليك

[HARRY POTTER]

فعلا كلا سليم 100 %


وزود ديه ده عن نفسى انا طبعا


عندما تستنشق الهواء تحس كانما نسمه من العطر جاءت عليك

[!_ToGoO_MorY_!]

كلامك كله صح

تسلم

[alahly]

موضوع جميل جدا شكرا بجد

[Holaaa]

فل ..... انا كدا هقضيها صباحى
شكرا يا جميل

[Sun_tears]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة e_l_br_e_n_s عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

الله عليك بامانة ملوش حل انا مش هنام غير بعد الفجر هههههههههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة holaaa عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

فل ..... انا كدا هقضيها صباحى
شكرا يا جميل

المفروض تصحلو بدرى الصحيان بدرى بيققل الاصابه بمرض تصلب الشراين

[Maikoo]

شكرا ع المعلومه

[☜ ĂиTaKą ☞]

شكرا ليك

[Sad_Angel]

شكرا يا رجاله ع المرور

[hoba]

مشكور جداً

[f_h_u]

شكرا

[Ğ_Unit0]

ألف شكر .... والحمد لله الواحد من المواظبين على صلاة الفجر

ربنا يهدينا أجمعين ويغفر لنا ويرحمنا ... اللهم أمين يا رب

جزاك الله خيراّ أخى العزيز

تقبل مرورى