تسجيل الدخول دائمآ
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط·آ¹ط¸â€‍ط·آ§ط¸â€ ط·آ§ط·ع¾

الـجـروب الـخـاص بـالـمـنـتـدي Silkroad4arab Facebook | Official Group 



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-01-2010, 11:42 PM   #1

بونو بونو 1000





• الانـتـسـاب » Feb 2009
• رقـم العـضـويـة » 50838
• المشـــاركـات » 300
• الـدولـة »
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
بونو بونو 1000 صـاعـد

بونو بونو 1000 غير متواجد حالياً



أشعل أملا بإطفائها (ممنوع التدخين داخل المنتدى)



حملة 10 مليون مدخن " أشعل أملا بإطفائها "

لايتطلب الأمر كثيرا حينما تكون لدينا الإرداة والعزم والتصميم لكي نقلع عن التدخين ونطفئ آخر سيجارة لنشعل أملا بصحة وحياة طيبة لأنفسنا ولمن حولنا.
فهي الإرادة أولا وآخرا لكي لاتتحكم بنا تلك المكونات المسرطنة المسببة للإدمان والتي تسبب عشرات الأنواع من السرطانات بالإضافة إلى التأثيرات النفسية والإجتماعية الصحية والبيئة وغيرها

من هنا سيلك رواد4 ارب سنكون نحن من سيقوم بتوجيهكم وتحذيركم من اخطار التدخين(الكلمة الحسنة صدقة)

هناك عيادات متخصصة تساعد على الإقلاع وهي مكملة لعنصر الإرادة الأهم في هذا الأمر , كما توجد أدورات مساعدة تخفف من حدة آثار التوقف عن التدخين والتي غالبا تكون لعدة أيام فقط لحين تقبل الجسم لنقص النيكوتين في الجسم

لكي تقلع :
1- يجب أن تكون لديك الإرداة والعزم أولا
2- أن تطلع على آثار التدخين التي بلا شك ستزيد من قناعاتك وقوة إرداتك
3- أن تتحمل أول الأيام بدون سجائر - وهي أعراض تزول بسرعة- أو أن تستعيض عنها بأدوات مساعدة كاللواصق والعلكة وغيرها أو زيارة عيادات التدخين
4- أن تعزز الإيجابيات لديك والتي تتبين لك بمجرد أن تتوقف ومنها :
أ) ستجد أن صعوبة التنفس إختفت, بل ستجد أن مقدار الهواء النظيف يزداد في رئتيك
ب) ستبدأ بتذوق انواع الأطعمة بمذاقات لم تعهدها قبل أن تقلع وستسعد بذلك
ج) ستجد أن لياقتك البدنية قد إرتفعت وأصبحت أكثر أقل تعبا حين تقوم بأي مجهود
د) ستجد أنك متحرر من الإختباء والذهاب لأمكان خاصة للتدخين
ه) عائلتك ستدعمك وستفرح بقراراك وستجد بيتك ومكان عملك نظيفا وصحيا
ز) وغيرها الكثير التي ستكتشفها بمجرد إقلاعك ولعل أهمها زوال خطر الإصابة بأمراض قاتله
5- أن تكثر من زيارة المواقع المتخصصة بالتدخين التابعة للجمعيات وغيرها وستجد مايفاجئك من حقائق ونوصي بزيارة الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين




عن الحملة :
حملة 10 مليون مدخن " أشعل أملا بإطفائها "
تهدف الحملة لإيصال رسالتها لأكثر من 200 الف عضو من اعضاء المنتدى لمساعدة المدخنين للإقلاع عن التدخين والتوعية المجتمعات العربية والشباب بصفة خاصة بمضار التدخين وأخطاره .

تبداء الحملة فى السنة الجديدة 2010 وهذة الحملة تاتى فى اطار والتوعية بمخاطر التدخين وطرق الإقلاع عنها وإستغلال وجودا فى المنتدى بشكل معتاد لإطفاء آخر سجارة .

تعتبر الحملة أكبر حملة لمنع والتحذير من التدخين على منتدى سيلك رواد 4ارب ارجو المساعدة وذلك بطلب تثبيت

الموضوع فى جميع السرفرات وهذة افضل هدية ممكن ان يقدمها المنتدى للاعضاء وشكرا


لاتعليق

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


توقيع بونو بونو 1000 :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عصر القوة لامكان للضعف

التعديل الأخير تم بواسطة بونو بونو 1000 ; 05-01-2010 الساعة 01:37 AM

رد مع اقتباس
إعلانات google

قديم 05-01-2010, 02:22 AM   #2

بونو بونو 1000





• الانـتـسـاب » Feb 2009
• رقـم العـضـويـة » 50838
• المشـــاركـات » 300
• الـدولـة »
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
بونو بونو 1000 صـاعـد

بونو بونو 1000 غير متواجد حالياً



افتراضي



بعد متقراء الموضوع شوف هتقلع عن التدخين ولا مش هتقدر والى عايز مساعدا انا ممكن اسعدو


توقيع بونو بونو 1000 :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عصر القوة لامكان للضعف


رد مع اقتباس
قديم 05-01-2010, 05:06 AM   #3

badboy166
عضو مميز



الصورة الرمزية badboy166


• الانـتـسـاب » Jun 2009
• رقـم العـضـويـة » 62279
• المشـــاركـات » 660
• الـدولـة » اسكندرية
• الـهـوايـة » sro +football+Swimming
• اسـم الـسـيـرفـر » Pavo
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 10
badboy166 صـاعـد

badboy166 غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى badboy166

افتراضي



lol thx
الف شكر يا مان فين فوزيرك المدوخانا؟:d


توقيع badboy166 :

اللهم صل وبارك وسلم علي سيدنا محمد اشرف خلقك


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
لاللإباحية
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


رد مع اقتباس
قديم 05-01-2010, 02:23 PM   #4

بونو بونو 1000





• الانـتـسـاب » Feb 2009
• رقـم العـضـويـة » 50838
• المشـــاركـات » 300
• الـدولـة »
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
بونو بونو 1000 صـاعـد

بونو بونو 1000 غير متواجد حالياً



افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة badboy166 عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
lol thx
الف شكر يا مان فين فوزيرك المدوخانا؟:d
انا مهتم بالموضوع دا لفترة معينة


توقيع بونو بونو 1000 :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عصر القوة لامكان للضعف


رد مع اقتباس
قديم 05-01-2010, 04:00 PM   #5

Dead heart
عضو مشارك



الصورة الرمزية Dead heart


• الانـتـسـاب » Feb 2009
• رقـم العـضـويـة » 52558
• المشـــاركـات » 6,572
• الـدولـة » داخل قبـــري
• الـهـوايـة » The Enemy oF Love
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
Dead heart صـاعـد

Dead heart غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى Dead heart

افتراضي



انت كرهتي ف السجاير


توقيع Dead heart :




رد مع اقتباس
قديم 05-01-2010, 04:48 PM   #6

بونو بونو 1000





• الانـتـسـاب » Feb 2009
• رقـم العـضـويـة » 50838
• المشـــاركـات » 300
• الـدولـة »
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
بونو بونو 1000 صـاعـد

بونو بونو 1000 غير متواجد حالياً



افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة __elmasry__ عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
انت كرهتي ف السجاير
كويس العلاج جاب نتيجة ادعيلى من قلبك


توقيع بونو بونو 1000 :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عصر القوة لامكان للضعف


رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أضرار التدخين ملف شامل .. ممنوع دخول ضعــاف القــلب winnie بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود 9 01-02-2012 01:37 PM
مشغل المالتي ميديا RealPlayer 14.0.0.609 - Final بإسم المنتدى :) | - CreSpO - | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود 10 10-01-2011 02:02 PM
الامراض التي تصيبك من التدخين وكيف تتخلص من التدخين Metro بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود 7 12-03-2010 06:14 PM
أشعل أملا بإطفائها (ممنوع التدخين داخل المنتدى) بونو بونو 1000 بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود 0 05-01-2010 02:39 AM


الساعة الآن 04:27 PM.