|
||||||
| قـسـم الـريـاضـة الـعـامـة [ تهتم بجميع مجالات الرياضة تستطيع قراءة ووضع اخر أخبار اى مجال من مجالات الرياضة والمناقشة عليها ] [ النقاش فى حدود الالتزام بالقوانين بعيداً عن التعصب ] |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-06-2013, 03:45 PM
|
#5 | ||||||||||
  
|
بص يا سيدى انا بلعب حديد من شهرين و الحمد لله جسمى اترسم زى الصارعين ناو بلعب على تجميع عضلاتى و تقويتها اهم حاجة تروح جيم كويس ( صاله حديد ) تروح بالكتير اوى 4 مرات فى الاسبوع ( اليقولك اكتر من كدا معلش دا مش بيفهم ) تتابع نفسك ( تلعب قدام المرايا عشان تلاحظ تقدم جسمك ) متخدش اى حاجة و لا تسمع كلام اى حد يقولك خد دا عشان يقويك و الكلام ال انت عارفه (اى برشام بودرة اى حاجة بتجيب عقم ) انا بلغت و انت حر شكرا انا فى الخدمة فى اى حاجة |
||||||||||
|
|
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
.gif){kind=icon}
العرض الشجري