كمال الأجسام

[Eslam_lover]

يا صباح الفل عليكو اخيرا لقيت إهتمام باللعبة دى هنا كان فين دة من زمان

المهم انا بلعب بقالى شهر متواصل وعندى خبرة كويسة الحمد لله يعنى خبرتى تفوق الشهر دة



نصايح مهمة جداا جداا : لو عايز تبقى لاعب بجد

1- الصبر ثم الصبر ثم الصبر
2- التغذية السليمة
3- الراحة الجسدية
4- الجدية فى التمرين
5- علشان تبقى لاعب صح أوعى تسمع لحد فى البداية ممكن تسمع كلام واحد خبير بيفهم فعلا
6- الخبرة فى اللعبة دى مش بالجسم خااالص يعنى ممكن تلاقى خرتيت قدامك بس مش فاهم حاجة
7- شيل من دماغك اليأس وإنك علشان توصل لفلان يبقى لازم منشطات وحوارات
8- إنسى حاجة اسمها منشطات خالص بــــكل أنـــــــــــــــواعها حتى لو حد قالك ممكن تاخدها
9- علشان توصل لهدفك محتاج مجهود وجدية شديدة يعنى مش سيادتك رايح الجيم تروح تعدى على اصحابك وتلمهم علشان يلعبوا معاك الأفضل إنك تلعب لوحدك.


طبعا يا جماعة دى تعتبر نصايح مبدئية او أساسية لكن فى حاجات مهمة جدااا كتير اوى فى اللعبة دى.
وأنا إن شاء الله أتمنى الموضوع دة يكبر ونتناقش فيه وهعملكوا مواضيع جامدة جداا

eslam

[STRQUEEN]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Eslam_lover عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] يا صباح الفل عليكو اخيرا لقيت إهتمام باللعبة دى هنا كان فين دة من زمان المهم انا بلعب بقالى شهر متواصل وعندى خبرة كويسة الحمد لله يعنى خبرتى تفوق الشهر دة نصايح مهمة جداا جداا : لو عايز تبقى لاعب بجد 1- الصبر ثم الصبر ثم الصبر 2- التغذية السليمة 3- الراحة الجسدية 4- الجدية فى التمرين 5- علشان تبقى لاعب صح أوعى تسمع لحد فى البداية ممكن تسمع كلام واحد خبير بيفهم فعلا 6- الخبرة فى اللعبة دى مش بالجسم خااالص يعنى ممكن تلاقى خرتيت قدامك بس مش فاهم حاجة 7- شيل من دماغك اليأس وإنك علشان توصل لفلان يبقى لازم منشطات وحوارات 8- إنسى حاجة اسمها منشطات خالص بــــكل أنـــــــــــــــواعها حتى لو حد قالك ممكن تاخدها 9- علشان توصل لهدفك محتاج مجهود وجدية شديدة يعنى مش سيادتك رايح الجيم تروح تعدى على اصحابك وتلمهم علشان يلعبوا معاك الأفضل إنك تلعب لوحدك. طبعا يا جماعة دى تعتبر نصايح مبدئية او أساسية لكن فى حاجات مهمة جدااا كتير اوى فى اللعبة دى. وأنا إن شاء الله أتمنى الموضوع دة يكبر ونتناقش فيه وهعملكوا مواضيع جامدة جداا eslam

انتا راجل زى الفل والله
يا ريت تهتم بالموضوع كده على طول
الرياضة دى بجد تستحق انها تاخد شوية من وقتنا

[ThuS]

شكراا على الموضوع و مبروك على التثبيت

[kokehk]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Eslam_lover عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] يا صباح الفل عليكو اخيرا لقيت إهتمام باللعبة دى هنا كان فين دة من زمان المهم انا بلعب بقالى شهر متواصل وعندى خبرة كويسة الحمد لله يعنى خبرتى تفوق الشهر دة نصايح مهمة جداا جداا : لو عايز تبقى لاعب بجد 1- الصبر ثم الصبر ثم الصبر 2- التغذية السليمة 3- الراحة الجسدية 4- الجدية فى التمرين 5- علشان تبقى لاعب صح أوعى تسمع لحد فى البداية ممكن تسمع كلام واحد خبير بيفهم فعلا 6- الخبرة فى اللعبة دى مش بالجسم خااالص يعنى ممكن تلاقى خرتيت قدامك بس مش فاهم حاجة 7- شيل من دماغك اليأس وإنك علشان توصل لفلان يبقى لازم منشطات وحوارات 8- إنسى حاجة اسمها منشطات خالص بــــكل أنـــــــــــــــواعها حتى لو حد قالك ممكن تاخدها 9- علشان توصل لهدفك محتاج مجهود وجدية شديدة يعنى مش سيادتك رايح الجيم تروح تعدى على اصحابك وتلمهم علشان يلعبوا معاك الأفضل إنك تلعب لوحدك. طبعا يا جماعة دى تعتبر نصايح مبدئية او أساسية لكن فى حاجات مهمة جدااا كتير اوى فى اللعبة دى. وأنا إن شاء الله أتمنى الموضوع دة يكبر ونتناقش فيه وهعملكوا مواضيع جامدة جداا eslam

مشكوور انا بلعبها بألى 4 شهور واهم حاجة انك تروح يبقى ذهنك فاضى ميكونش شغلك حاجة ويا ريت بعد ما تخلص التمرين كوب عصير علشان يعوضك الحجات الى فقدتها اثناء التمرين

[Hell Knight2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Genar عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] جميل والله و باين عليك لعيب قديم متورينا صورة ليك كدة

ههههههههههههههههههههههههه
اه فعلا انا كمان عايز اشوف صورته و ياريت لو يمضيى على التى شيرت

ما شربش عندك برتقال