| بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود [ هذا القسم مخصص لمختلف المواضيع البعيدة كليا عن مجال الألعاب ] |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17-12-2010, 03:00 AM
|
#1 | ||||||||||
 
|
بسم الله الرحمن الرحيم أنا عايزكو تطأسولى و تعرفولى فيه أثقال رياضية بتتلبس فى اليد أو الأرجل أو الصدر ؟و لو فيه فهيا كام كيلو و بكام وأجيبها من عند مين (عشان أنا عايز أتمرن بيهوم)  أنا من طنطا ياريت تلقوهلى ياجماعة أنا هموت عليها ملحوظة :- لو حد عندو فكرة تانية جديدة يقولهالى أو حتى قديمة المهم تجبولى طريقة أعمل بيها أثقال على يدى و رجلى و صدرى و تكون ثابتة ماتتحركش ( يعنى مثلآ أكنى لابس شراب ثقيل) مستنى ردودكم   سلام   |
||||||||||
|
| إعلانات google |
|
|
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| مشكلة مجناني | Queen_0F_EGY | قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال Sbot | 4 | 02-09-2015 09:20 AM |
| مشكلة مجنانى | ŜħēVØManser | قسم المواضيع المكررة و المخالفة | 5 | 12-04-2014 04:49 AM |
| مشكله مجناني | saketfun | قسم الاسئلة و الاستفسارات لعمل السيرفرات الخاصة | 3 | 10-08-2013 10:33 PM |
| تحذير هام لكل أخوانى فى السيرفر | Adham SabrY | Feronia | 20 | 08-01-2010 02:11 PM |
العرض الشجري