|
مساعدة من أخوانى
بسم الله الرحمن الرحيم أنا عايزكو تطأسولى و تعرفولى فيه أثقال رياضية بتتلبس فى اليد أو الأرجل أو الصدر ؟و لو فيه فهيا كام كيلو و بكام وأجيبها من عند مين (عشان أنا عايز أتمرن بيهوم):mf_swordfight: أنا من طنطا ياريت تلقوهلى ياجماعة أنا هموت عليها ملحوظة :- لو حد عندو فكرة تانية جديدة يقولهالى أو حتى قديمة المهم تجبولى طريقة أعمل بيها أثقال على يدى و رجلى و صدرى و تكون ثابتة ماتتحركش ( يعنى مثلآ أكنى لابس شراب ثقيل) مستنى ردودكم:angel_not::brow: سلام :sleeping::mexicano: |
أنا أول مرة اسمع عن حاجات تقيلة تتلبس !!!
و انتا عايز تعذب نفسك ليه ؟ |
انت في بطولة ولا حاجة
|
فى محلات رياضية بتبيع الحاجات دى
|
أنا مش فى بطولة أنا عايز أتمرن بيهم فى بيتى
اللى بيقول فى محلات رياضية ياريت معلومات أكتر عنهم PLZ ومستنى ردودكم تانى :mf_swordfight: |
ربنا معاك
|
انتا منين من طنطا ؟
|
| الساعة الآن 10:06 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.