حفظ بياناتي ؟

1/01/2023

22/05/2024_hema

22/05/2024_hema

END_shaher_01/01/2025

Ahmed_k_nayel_01_01_2025

END_02/12/2024

END 29/01/2025

END 30/02/2025_Belal

END 06/01/2025

END 12/01/2025

END _14/01/2025_Karuoke

END _14/01/2025_Karuoke

END 18/01/2025

END 20/01/2025_coinY

END 20/01/2025_1418

END 30/01/2025

END 30/01/2025

END 01/02/2025

END 13/02/2025

25/01/2022

QueenSro_01_10_2024

Ahmed_k_nayel_01_01_2025

ibrahim_END 07/1212024

END 29/01/2025

END 12/01/2025

END _14/01/2025_Karuoke

END 18/01/2025

END 20/01/2025_coinY

END 30/01/2025

END 30/01/2025

END 06/02/2025

END 06/02/2025

END_shaher_01/01/2025

END_16/02/2025

 الـجـروب الـرسـمى لـلـمـنـتـدى FaceBook | Official Group 



قـسـم الـريـاضـة الـعـامـة [ تهتم بجميع مجالات الرياضة تستطيع قراءة ووضع اخر أخبار اى مجال من مجالات الرياضة والمناقشة عليها ] [ النقاش فى حدود الالتزام بالقوانين بعيداً عن التعصب ]

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2011, 07:44 PM   #1

ahmad123go





• الانـتـسـاب » Nov 2007
• رقـم العـضـويـة » 5309
• المشـــاركـات » 107
• الـدولـة » https://t.me/pump_upp
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر » No Server
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 10
ahmad123go صـاعـد

ahmad123go غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر ICQ إلى ahmad123go إرسال رسالة عبر AIM إلى ahmad123go إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ahmad123go

سؤال رياضى عاسريع وعن الجسم




ماالفرق بين عمل تمرين ضغط مثلآ انزل و اطلع عن إنى أعمله بس افضل ثابت يعنى مش طالع و نازل و انهى الأحسن وأنا أقصد التمارين عمومآ

بس ياجماعة يلس بلاش فتىىى اللى عارف يقول عشان كلنا نستفيد




إعلانات google

 


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
افضل طرق التخسيس لجسم رياضى حسام حسين قسم المواضيع المكررة و المخالفة 0 05-02-2019 05:49 PM
إبراهيموفيتش أفضل رياضي بالسويد SŦorm قـسـم الـريـاضـة الـعـامـة 6 28-12-2013 02:02 AM
·.» إعجاز رياضى فى القرآن الكريم «.· kozi القـسـم الإسـلامـى الـعـام 10 18-07-2012 12:22 PM


الساعة الآن 12:00 PM.