| بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود [ هذا القسم مخصص لمختلف المواضيع البعيدة كليا عن مجال الألعاب ] |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
10-10-2008, 03:16 PM
|
#1 | ||||||||||
  
|
بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين هذه أكثر 10 عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدم |
||||||||||
|
| إعلانات google |
|
|
|
10-10-2008, 04:08 PM
|
#2 | ||||||||||
  
|
مشكور يا جميل |
||||||||||
|
|
|
10-10-2008, 04:12 PM
|
#3 | ||||||||||
  
|
شكرااااااااااا اوى على المعلومات |
||||||||||
|
|
|
10-10-2008, 04:53 PM
|
#4 | ||||||||||
 
|
مشكوووور |
||||||||||
|
|
|
10-10-2008, 05:17 PM
|
#5 | ||||||||||
  
|
thnx muchhhhhhhhhh |
||||||||||
|
|
|
10-10-2008, 07:55 PM
|
#6 | ||||||||||
 
|
thx pop |
||||||||||
|
|
|
10-10-2008, 10:43 PM
|
#7 | ||||||||||
|
thx man |
||||||||||
|
|
|
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ : | Love_Wizard | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 19 | 10-05-2012 10:16 PM |
| عشــر عادات تدمر الدماغ!!؟ | tadros950 | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 1 | 18-05-2010 09:40 AM |
| خمس جمل تدمر الطفل | mezoz_star | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 3 | 20-08-2008 05:20 PM |
| لا تدمر حياتك ان غاب عنك انسان | khaled_Oo_TOP_oO | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 3 | 30-05-2008 12:15 AM |
.gif){kind=icon}
العرض المتطور
