05-09-2010, 12:11 AM
|
#27
|
|
|
• الانـتـسـاب » Sep 2009
|
|
• رقـم العـضـويـة » 64557
|
|
• المشـــاركـات » 3,748
|
|
• الـدولـة »
|
|
• الـهـوايـة »
|
|
• اسـم الـسـيـرفـر »
|
|
• الـجـنـس »
|
|
• نقـاط التقييم » 10
|
|
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eslam_lover
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
مع إحترامى ليك يا خالد باشا بس الواى بروتين دة بروتين 0% كارب يعنى لواحد بيلعب جيم وعاوز يزيد عضل صافى لكن من الواضح إن هدف صاحب الواضوع انة عايز يزيد بسرعة وشكلة مش بيلعب كمال أجسام يعنى محتاج كربوهيدرات كتير أكتر من البروتين ومع ذلك المنتجات اللى انا قلت عليها فيها بروتين بس ممزوج بالدهون والكاربوهيدرات ودى اللى هتفيده .
|
انا اسمي شريف يا عم
هههههه
انت كلامك صح
انا اتكلمت عن الواي
علشان انا باخده
و عمل معيا شغل
هوه و الكارتين
تمام اوي
لو عايز زياده وزن
انصحه بالترو ماس
مع الجيم و اي مكملات تانيه
هيبقي تمام
ياعم سيبك انت ماس ايه و بتاع ايه
انا عايز حوارق دهون
ليبو 6 بلاك
اشتغل معيا تمام اوي
و الجري و الكارديو
احلي شغل يا وحش
|
|
|
|