| بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود [ هذا القسم مخصص لمختلف المواضيع البعيدة كليا عن مجال الألعاب ] |
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
|
#1 | ||||||||||
![]()
|
بلد بتاعت شهدات صحيح انا فى ثانوى اخر سنه بس مش بروح مدارس |
||||||||||
|
|
|
#2 | |||||||||||||||
|
GFX-ECSRO PK2 MOD ![]()
|
اقتباس:
هات إسم المعهد ده في رسالة خاصة عشان نبقى انا و انت بس :D اقتباس:
لا جمادة والله , انا قريتها قبل كده و لسة بضحك كل ما افتكر الموقف ده اقتباس:
فكرتني بموقف هتلاقيه في آخر المشاركة دي :D اقتباس:
للدرجة ؟؟ :eek: صعب اوي ان الواحد يكون بالتخن ده اقتباس:
المدرسين يوقعو على الغياب و يدو الدفتر لأي حد يكتبه و كله جمبه علانة ( صح ) محدش بيغيب :D _______________________________________________ الموقف بتاعي في اللجنة في إمتحان آخر السنة الوقت قرب يخلص مراقب الدور بيعدي و بيقول بصوت عالي ( ياللا استعدو , كله يستعد ) راح واحد قاله ( ايه هننط خلاص ) ..... قام رجع و قال مين الظريف الي بيستخف دمه ده ..... طبعاً محدش رد راح قال ( ماشي ) و مشي :D طبعاً هو مشي من هنا و هات يا ضحك و برضو معرفش مين الي قال |
|||||||||||||||
|
|
|
#3 | ||||||||||
![]()
|
|
||||||||||
|
|
|
#4 | ||||||||||||||
![]()
|
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
ده المفروض انها تكون حرية شخصية :) بس هتعمل ايه مستر ابن ,,,,, اقتباس:
اسمه سكلم :) |
||||||||||||||
|
|
|
#5 | ||||||||||
![]()
|
سكلم ماشى شكلك مش عاوز حد يجى يقطع عليك :p |
||||||||||
|
|
|
#6 | ||||||||||
![]()
|
أهمية الرياضة في حياتنا اليومية ************* د. عماد بن يوسف الدوسري *********** بدأ الملايين من الناس في هذه الأيام باكتشاف فوائد الحركة ففي كل مكان تجد من يمارس الرياضة بشتى أنواعها ، حيث تبين أن الناس النشيطين ممتلئون بالحياة ، فهم أكثر قدرة على الاحتمال ، ومقاومة للأمراض الصحية أو النفسية ، والتي منها : القلق ، التوتر ، الاكتئاب وغيرها ، وهم أيضا يمتلكون أجساماً ممشوقة ، ونراهم بالرغم من تقدمهم في السن لا يزالون يمتلكون الطاقة الكبيرة التي تمكنهم من العمل ومجارات الظروف المحيطة بهم واحتمال أكبر الضغوط العملية . ولقد أظهرت الأبحاث الطبية مؤخراً أن قسماً من التوعك الصحي نتج مباشرة عن نقص في النشاط البدني ، وبعد إدراك أهمية النشاط البدني ، وأهمية العناية بالصحة ، بدأ نمط الحياة بالتغير ، فأصبح الحماس للحركة والرياضة السائدة هذه الأيام ليس طفرة عابرة ، إذ أصبحنا نعرف الآن أن المحافظة على النشاط الدائم ليس " لشهر أو سنة " إنما لمدى الحياة هو الحل الأمثل لتجنب الأمراض والخمول والكسل . ( مخاطبـة النفـس ) العديد من الناس حينما يشاهد التلفاز ويظهر على الشاشة شاب مشدود الجسم ورياضي ، خفيف الحركة ، قوي البنية ، يتمنى أن يحصل على هذا القوام المثالي ، وهذا أيضا ينطبق على السيدات . وفي الحقيقة إن الإنسان يستطيع الوصول إلى ما وصل إليه الآخرون ، إذا كانت لديه الرغبة الحقيقية لذلك ، عندها فقط عليه التفكير جيداً ، وإعداد الخطة المناسبة ، والابتعاد كل البعد عن اليأس والتهاون ، والجزم بإمكانية الوصول ، وأن يهب نفسه لهذه الفكرة ، مع الاقتناع بقدرته على تحقيق ما يريد ، فإن هذا هو المبدأ الأول . أما إذا فشل في الاقتناع بإمكانية الحصول على بنية قوية ، وشكك في قدراته ، فإنه فشل قبل أن يبدأ . لذا عليه أن يضع طموحاته نصب عينيه ، وإن جسمه مهما كانت حالته فإنه يمكنه أن يجعل منه نموذجاً رائعاً في عدة شهور قليلة . كأن يقول لنفسه مثلاً ( لا يجب أن أبقى هكذا هزيل الجسم ، ويجب أن أظهر بين زملائي وأقراني وأنا أنتزع احترامهم لي ، وإعجابهم بجسمي وأناقتي ، وأن أتغلب على شعوري السلبي نحو نفسي ، لتتملكني رغبة أكيدة وعزيمة قوية ) . وهذا سوف يمنحه مزيداً من الشجاعة والثقة بالنفس . وكل هذه العوامل النفسية ، إضافة إلى العزيمة والمبادرة بالتمارين الصحية والتغذية والرياضة ، تساعد على نمو الجسم والعضلات . وعند وصوله لهذه المرحلة سيبهره أن المواصلة على الرياضة كما ساعدت على تغذية الجسم والعضلات ونموهما أكسبت بشرته اللون الوردي ، وساعدت على صفاء الدم الذي يجري في شرايينه ، وحينئذ يرجع بفكره إلى الماضي عدة أشهر على أن يكون أميناً مع نفسه ويقارن حالته بما كانت عليه من قبل . ترى هل ندم على الأيام التي ضاعت من حياته دون أن يستفيد منها .. ؟ ليس إذا بادر بالاستعداد للتغير ، وبذل المجهود للحصول على ما يريد ، فزمن الضعف قد ولى وزمن الخمول والتكاسل ذهب ، والآن أهلاً بالصحة والراحة والأمان . منقول للامانة |
||||||||||
|
|
|
#7 | ||||||||||
![]()
|
تسلام ايدك يا كبير |
||||||||||
|
|
|
#8 | ||||||||||
![]()
|
شكرا لمرورك |
||||||||||
|
|
|
#9 | ||||||||||
![]()
|
شكرا على الموضوع |
||||||||||
|
|
|
#10 | ||||||||||
![]() ![]()
|
تسلم ايدك ومشكور على امانتك يا صحبي |
||||||||||
|
|
|
#11 | ||||||||||
![]() ![]()
|
شكرا يا باشا |
||||||||||
|
|
|
#12 | ||||||||||
![]()
|
مشكوور لمروركو يا رجالة |
||||||||||
|
|
|
#13 | ||||||||||
![]()
|
شكرا على الموضوع |
||||||||||
|
|
|
#14 | ||||||||||
![]() ![]()
|
شكرا يا كبير |
||||||||||
|
|
|
#15 | ||||||||||
![]()
|
شكرا على الموضوع |
||||||||||
|
![]() |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| ✖ ملاحظات لو عاوز تدخل الجنة يعني ... ده لو عايز ! ✖ | DiaBlo | القـسـم الإسـلامـى الـعـام | 19 | 30-05-2010 09:42 PM |
| ✖ Shaped Box ♥ او كتبت احبك بدمها (حصريا )✖ | DiaBlo | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 9 | 01-02-2009 08:27 PM |
| ✖ يعد طول انتظار Red Alert 3 كاملة بحجم 2 جيجا فقط + الشرح الوافي (حصريا) ✖ | DiaBlo | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 13 | 24-11-2008 11:08 PM |
| ✖ حصريا جدا ( need for speed undercover 2009 ) كاملة مكركة و تعمل 100% ✖ | DiaBlo | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 17 | 19-11-2008 03:35 PM |
| ✖ الفيلم الوثائقى استنساخ البشر-كيفية بناء الإنسان✖ | DiaBlo | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 10 | 05-11-2008 01:46 AM |