الموقع العربي الاول للعبة Silkroad Online Silkroad-R Joymax التسجيل

الانتقال للخلف   الموقع العربي الاول للعبة Silkroad Online > الـمـنـتـدى الـعـام > بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود

بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود [ هذا القسم مخصص لمختلف المواضيع البعيدة كليا عن مجال الألعاب ]


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-03-2009, 03:18 PM   #1

theprins2000
عضو مميز



الصورة الرمزية theprins2000


• الانـتـسـاب » Mar 2008
• رقـم العـضـويـة » 17435
• المشـــاركـات » 517
• الـدولـة » جنب بتاع اللبن اللي علي اول ناصيه الدائري
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
theprins2000 صـاعـد

theprins2000 غير متواجد حالياً



افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـــيـــســـا عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
انا مش فى مدرسة انا فى معهد ^^

انا حصلى موقف محرج جدا , واحده صحبتى دخلت باستنى قدام المستر اخدت باند اسبوع :)
(باستك !!!!!
ايه يا عم الحلاوه دي انت في معهد ايه دا اللي البوس في علني !!!!
ثانيا العيب مش منك المفروض هيا اللي تاخد بان او محدش فيكو ياخد بان اصلن دي حريه شخصية (:p


توقيع theprins2000 :

العلم نور .......... والنور كهربا ...........ززز والكهربا خطر.................. والخطر مميت .............. فلا داعى للعلم ^^


رد مع اقتباس
إعلانات google

قديم 21-03-2009, 02:23 PM   #2

bad world
عضو لامع



الصورة الرمزية bad world


• الانـتـسـاب » Sep 2008
• رقـم العـضـويـة » 34768
• المشـــاركـات » 1,012
• الـدولـة »
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
bad world صـاعـد

bad world غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى bad world

افتراضي



موضوع جميل جدا وانا هحكيلك موقف عسل اوى
كنت قلتو قبل كده بس بحبو
وانا فى 2 ثانوى كان عندنا استاذ كمياء رخم كل شويه امتحان واسئله
كان عندنا حصه عملى فى المعمل الاستاذ كان بيعمل تجربه فيها
حمض قوى وكل سويه يقول التجربه ده حساسه ممكن الانبوب ينفجر
لو مخدناش بلنا من الكميه وهو بيعمل التجربه لسه بيحط الحمض والمعمل
هادى وهو مركز رحت قولت بخ :dراح الاستاذ مخضوط ورامى انبوب الاختبار
على الارض وكل العيال بتموت من الضحك راح المدرس نادى المدير ومشرفين
الدور والمدير حلف لو الى عمل كده محدش فتن عليه هيبعت لكل الفصل
استدعا ولى امر راح كل الفصل الاندال بصولى راح المدير وخدنى
وقلى عامل فيها خفيف انا هعلمك الادب ودانى الفصل بس بعد مخد:(
قاموس من الشتايم......مش هنسى ابدان الفصل الندل ده




رد مع اقتباس
قديم 21-03-2009, 03:05 PM   #3

DARK_MASTER
عضو مميز



الصورة الرمزية DARK_MASTER


• الانـتـسـاب » Jan 2008
• رقـم العـضـويـة » 11610
• المشـــاركـات » 525
• الـدولـة » في بيتنا
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
DARK_MASTER صـاعـد

DARK_MASTER غير متواجد حالياً



افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـــيـــســـا عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
انا مش فى مدرسة انا فى معهد ^^

انا حصلى موقف محرج جدا , واحده صحبتى دخلت باستنى قدام المستر اخدت باند اسبوع :)
دي هو المعهد دا فين؟:D:D

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bad world عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
موضوع جميل جدا وانا هحكيلك موقف عسل اوى
كنت قلتو قبل كده بس بحبو
وانا فى 2 ثانوى كان عندنا استاذ كمياء رخم كل شويه امتحان واسئله
كان عندنا حصه عملى فى المعمل الاستاذ كان بيعمل تجربه فيها
حمض قوى وكل سويه يقول التجربه ده حساسه ممكن الانبوب ينفجر
لو مخدناش بلنا من الكميه وهو بيعمل التجربه لسه بيحط الحمض والمعمل
هادى وهو مركز رحت قولت بخ :dراح الاستاذ مخضوط ورامى انبوب الاختبار
على الارض وكل العيال بتموت من الضحك راح المدرس نادى المدير ومشرفين
الدور والمدير حلف لو الى عمل كده محدش فتن عليه هيبعت لكل الفصل
استدعا ولى امر راح كل الفصل الاندال بصولى راح المدير وخدنى
وقلى عامل فيها خفيف انا هعلمك الادب ودانى الفصل بس بعد مخد:(
قاموس من الشتايم......مش هنسى ابدان الفصل الندل ده
انا لو منك استني الاستاذ دا برا المدرسة واعوروا^^:D:D


توقيع DARK_MASTER :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

وردة لانسان في الدنيا خير من باقة علي قبره


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2009, 02:40 PM   #4

royalpower
عضو لامع



الصورة الرمزية royalpower


• الانـتـسـاب » Oct 2008
• رقـم العـضـويـة » 38645
• المشـــاركـات » 1,164
• الـدولـة »
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
royalpower صـاعـد

royalpower غير متواجد حالياً



افتراضي



ههههههههههههههههههه كلهم مطرودين و خريجين مدارس اعدادي لووووووووووووووووووووووووووووووول
ههههههه فاشلين
انا كل يوم عند الوكيل و كل يوم نقل من فصل لفصل عسى اني اتحسن بس ما في امممممممل
لول


ههه


توقيع royalpower :
Q__*¤§___§¤*_7aMooDe_*¤§___§¤*__Q

Name : 7aMooDe

Server : Babel

Build :WizzZzz/Cleric

Gab Ong

SooN

مثبت : صور جميع الاعضاء (موضوع فكرته حلوة)
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة king_of_kings عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
الواحد ممكن ينسى همه ينسى ورد شمه لكن مستحيل
ينسى اكونت طلع عين امه


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2009, 03:10 PM   #5

DARK_MASTER
عضو مميز



الصورة الرمزية DARK_MASTER


• الانـتـسـاب » Jan 2008
• رقـم العـضـويـة » 11610
• المشـــاركـات » 525
• الـدولـة » في بيتنا
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
DARK_MASTER صـاعـد

DARK_MASTER غير متواجد حالياً



افتراضي



الاستاذ بتاع الدرس الرياضة بيقولنا بصوا علي المسالة دي
فا انا بد عليه بقوله ايه هتتشألب:d:d
كلت ضرب يومها مش عارف ليه الراجل دا عنيف اوي كداا


توقيع DARK_MASTER :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

وردة لانسان في الدنيا خير من باقة علي قبره


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2009, 03:11 PM   #6

THE H3LL
Assistance Team



الصورة الرمزية THE H3LL


• الانـتـسـاب » Nov 2008
• رقـم العـضـويـة » 41200
• المشـــاركـات » 1,146
• الـدولـة » ▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
• الـهـوايـة » NoTHING
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
THE H3LL صـاعـد

THE H3LL غير متواجد حالياً



افتراضي



شوفو بقى الموقف العجيييييب ده
دخلتلنا أبلة التكنولوجيا الحصة السابعة
هيا تخينة اوييييييييييييييي
اول ما دخلت الفصل قعدت على الكرسي لحد آخر الحصة
ولما جت تقوم من على الكرسي إكتشفت إنها مزنوقة في الكرسي (علشان تخينة)
راحت قالت للولا اللي قاعد في التختة اللي قدامها يشوف الكرسي ماله
والولا عمال يجرب يمين .. شمال .. مفيش فايدة (برده الأبلة لازقة في الكرسي)
فـ ندهت للمدير والأخصائية الإجتماعية المدرسين و ....
وفي الآخر ..
قامت من على الكرسي بفضل الله تعالى
واول ما قامت مصدقتش نفسها ونزلت جري على السلم علشان تمشي (طبعاً ما هيا كانت مزنوقة واحنا قاعدين بنتفرج لدرجة إننا إتأخرنا على البيت أنا واصحابي)
المهم ..
هيا ونازلة جري على السلم راحت يا معلم اتشنكلت وخدت السلم كله على وشها
طبعاً رجلها اليمين وايدها اليمين اتكسروا
رغم إنها صعبت عليا اوي
بس كان موقف يموت من الضحك ^___^


توقيع THE H3LL :
. . . . . . .


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2009, 03:15 PM   #7

theprins2000
عضو مميز



الصورة الرمزية theprins2000


• الانـتـسـاب » Mar 2008
• رقـم العـضـويـة » 17435
• المشـــاركـات » 517
• الـدولـة » جنب بتاع اللبن اللي علي اول ناصيه الدائري
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
theprins2000 صـاعـد

theprins2000 غير متواجد حالياً



افتراضي



ههههه
بسم الله الرحمن الحيم
احب اقم علي نقطه صغيره بس
للي مخلش المدرسه
انا ولا فخر في مدرسه العباسيه ( العسكريه ) ووالله العظيم المفروض ليا 28 يوم غياب اة اتفصل
لحد دلوقتي اديني في الترم التاني مكملتش يوم علي بعضه
و غيابي 4 ايام ^^
شغل مسابقات علي حوارات علي عندي برد علي مناظرات
و امي قفشتني حوالي 7 ايام في الاسبوع مزوغ في السيبر ^^
بالنسبه لجوا المدرسه لستنو مني مشاركه بنت لزينه جايه في لبسكه بس ادخل الايميل


توقيع theprins2000 :

العلم نور .......... والنور كهربا ...........ززز والكهربا خطر.................. والخطر مميت .............. فلا داعى للعلم ^^


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2009, 09:02 PM   #8

AhMeD_HeLL33
عضو متألق



الصورة الرمزية AhMeD_HeLL33


• الانـتـسـاب » Dec 2008
• رقـم العـضـويـة » 44827
• المشـــاركـات » 1,987
• الـدولـة » شبـــــــرا
• الـهـوايـة » المنتديات والانترنت
• اسـم الـسـيـرفـر » No Server
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 10
AhMeD_HeLL33 صـاعـد

AhMeD_HeLL33 غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى AhMeD_HeLL33

افتراضي



بلد بتاعت شهدات صحيح

انا فى ثانوى اخر سنه بس مش بروح مدارس


توقيع AhMeD_HeLL33 :


انــظــرو الـــى اعــمــالــى ,, لـــــ تــعــرفــو مــــن انــــا


رد مع اقتباس
قديم 21-03-2009, 09:39 PM   #9

_LyLee_
GFX-ECSRO PK2 MOD



الصورة الرمزية _LyLee_


• الانـتـسـاب » Sep 2007
• رقـم العـضـويـة » 2475
• المشـــاركـات » 673
• الـدولـة » hmmm , i donnu O.o
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
_LyLee_ صـاعـد

_LyLee_ غير متواجد حالياً



افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـــيـــســـا عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
انا مش فى مدرسة انا فى معهد ^^

انا حصلى موقف محرج جدا , واحده صحبتى دخلت باستنى قدام المستر اخدت باند اسبوع :)
كازانوفا ياخواتي ؟!!

هات إسم المعهد ده في رسالة خاصة عشان نبقى انا و انت بس :D

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bad world عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
موضوع جميل جدا وانا هحكيلك موقف عسل اوى
كنت قلتو قبل كده بس بحبو
وانا فى 2 ثانوى كان عندنا استاذ كمياء رخم كل شويه امتحان واسئله
كان عندنا حصه عملى فى المعمل الاستاذ كان بيعمل تجربه فيها
حمض قوى وكل سويه يقول التجربه ده حساسه ممكن الانبوب ينفجر
لو مخدناش بلنا من الكميه وهو بيعمل التجربه لسه بيحط الحمض والمعمل
هادى وهو مركز رحت قولت بخ :dراح الاستاذ مخضوط ورامى انبوب الاختبار
على الارض وكل العيال بتموت من الضحك راح المدرس نادى المدير ومشرفين
الدور والمدير حلف لو الى عمل كده محدش فتن عليه هيبعت لكل الفصل
استدعا ولى امر راح كل الفصل الاندال بصولى راح المدير وخدنى
وقلى عامل فيها خفيف انا هعلمك الادب ودانى الفصل بس بعد مخد:(
قاموس من الشتايم......مش هنسى ابدان الفصل الندل ده
هههههههههههههههههه

لا جمادة والله , انا قريتها قبل كده و لسة بضحك كل ما افتكر الموقف ده

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة DARK_MASTER عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
الاستاذ بتاع الدرس الرياضة بيقولنا بصوا علي المسالة دي
فا انا بد عليه بقوله ايه هتتشألب:d:d
كلت ضرب يومها مش عارف ليه الراجل دا عنيف اوي كداا
ايوة مدرسين الرياضة كل شوية ( وفو المسألة دي ) و تطلع زي الي قبلها

فكرتني بموقف هتلاقيه في آخر المشاركة دي :D

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـــيـــســـو عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
شوفو بقى الموقف العجيييييب ده
دخلتلنا أبلة التكنولوجيا الحصة السابعة
هيا تخينة اوييييييييييييييي
اول ما دخلت الفصل قعدت على الكرسي لحد آخر الحصة
ولما جت تقوم من على الكرسي إكتشفت إنها مزنوقة في الكرسي (علشان تخينة)
راحت قالت للولا اللي قاعد في التختة اللي قدامها يشوف الكرسي ماله
والولا عمال يجرب يمين .. شمال .. مفيش فايدة (برده الأبلة لازقة في الكرسي)
فـ ندهت للمدير والأخصائية الإجتماعية المدرسين و ....
وفي الآخر ..
قامت من على الكرسي بفضل الله تعالى
واول ما قامت مصدقتش نفسها ونزلت جري على السلم علشان تمشي (طبعاً ما هيا كانت مزنوقة واحنا قاعدين بنتفرج لدرجة إننا إتأخرنا على البيت أنا واصحابي)
المهم ..
هيا ونازلة جري على السلم راحت يا معلم اتشنكلت وخدت السلم كله على وشها
طبعاً رجلها اليمين وايدها اليمين اتكسروا
رغم إنها صعبت عليا اوي
بس كان موقف يموت من الضحك ^___^
لوووووووول

للدرجة ؟؟ :eek:

صعب اوي ان الواحد يكون بالتخن ده

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة theprins2000 عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
ههههه
بسم الله الرحمن الحيم
احب اقم علي نقطه صغيره بس
للي مخلش المدرسه
انا ولا فخر في مدرسه العباسيه ( العسكريه ) ووالله العظيم المفروض ليا 28 يوم غياب اة اتفصل
لحد دلوقتي اديني في الترم التاني مكملتش يوم علي بعضه
و غيابي 4 ايام ^^
شغل مسابقات علي حوارات علي عندي برد علي مناظرات
و امي قفشتني حوالي 7 ايام في الاسبوع مزوغ في السيبر ^^
بالنسبه لجوا المدرسه لستنو مني مشاركه بنت لزينه جايه في لبسكه بس ادخل الايميل
الحوار ده هنا برضو مظبطين مع بعض

المدرسين يوقعو على الغياب و يدو الدفتر لأي حد يكتبه

و كله جمبه علانة ( صح ) محدش بيغيب :D


_______________________________________________

الموقف بتاعي

في اللجنة في إمتحان آخر السنة الوقت قرب يخلص

مراقب الدور بيعدي و بيقول بصوت عالي ( ياللا استعدو , كله يستعد )

راح واحد قاله ( ايه هننط خلاص ) .....

قام رجع و قال مين الظريف الي بيستخف دمه ده ..... طبعاً محدش رد راح قال ( ماشي ) و مشي :D

طبعاً هو مشي من هنا و هات يا ضحك و برضو معرفش مين الي قال


توقيع _LyLee_ :
مـــــعـــــتـــــزل

8 - 4 - 2009

مشرف قسم السيرفر الخاص سابقاً


رد مع اقتباس
قديم 22-03-2009, 12:39 PM   #10

ScissorX
عضو لامع



الصورة الرمزية ScissorX


• الانـتـسـاب » Jul 2008
• رقـم العـضـويـة » 26550
• المشـــاركـات » 1,182
• الـدولـة » Cairo. NasrCity
• الـهـوايـة » I Enjoy Life
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
ScissorX صـاعـد

ScissorX غير متواجد حالياً



افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed_hell33 عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
بلد بتاعت شهدات صحيح

انا فى ثانوى اخر سنه بس مش بروح مدارس
بيس يا شقيق هو ده الكلام الصح :)

انا كمان 3 ثانوى .. رحت يومين بس :)




رد مع اقتباس
قديم 22-03-2009, 06:04 AM   #11

Sa Vi
عضو سوبر





• الانـتـسـاب » Nov 2007
• رقـم العـضـويـة » 5465
• المشـــاركـات » 2,793
• الـدولـة » Alexandria
• الـهـوايـة » SQL , C# C++ Pk2 , PSD
• اسـم الـسـيـرفـر » Private Server
• الـجـنـس » Male
• نقـاط التقييم » 13
Sa Vi صـاعـد

Sa Vi غير متواجد حالياً



افتراضي



ماشى يا عادل
انتا قلتلى المعهد ده اسمه ايه ؟:d
اسمه سكلم ^^

دي هو المعهد دا فين؟:d:d
فى اسكندرية ^^
(باستك !!!!!
ايه يا عم الحلاوه دي انت في معهد ايه دا اللي البوس في علني !!!!
ثانيا العيب مش منك المفروض هيا اللي تاخد بان او محدش فيكو ياخد بان اصلن دي حريه شخصية (
:p
ههههههه لا احنا الاتنين اخدنا باند ^^ علاشان هى الى باست وانا الى اتبسبت ^_^
ده المفروض انها تكون حرية شخصية :) بس هتعمل ايه مستر ابن ,,,,,

كازانوفا ياخواتي ؟!!

هات إسم المعهد ده في رسالة خاصة عشان نبقى انا و انت بس :d
هههههههههههههههه

اسمه سكلم :)




رد مع اقتباس
قديم 22-03-2009, 08:28 AM   #12

bad world
عضو لامع



الصورة الرمزية bad world


• الانـتـسـاب » Sep 2008
• رقـم العـضـويـة » 34768
• المشـــاركـات » 1,012
• الـدولـة »
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
bad world صـاعـد

bad world غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى bad world

افتراضي



سكلم ماشى شكلك مش عاوز حد
يجى يقطع عليك :p




رد مع اقتباس
قديم 20-03-2009, 04:46 PM   #13

OSAMA_007
عضو لامع



الصورة الرمزية OSAMA_007


• الانـتـسـاب » Dec 2008
• رقـم العـضـويـة » 46470
• المشـــاركـات » 1,003
• الـدولـة » EgYpT
• الـهـوايـة » FootBall-Swimming-Computer
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
OSAMA_007 صـاعـد

OSAMA_007 غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى OSAMA_007

[*____أهمية الرياضة في حياتنا اليومية____*]







أهمية الرياضة في حياتنا اليومية
*************
د. عماد بن يوسف الدوسري
***********


بدأ الملايين من الناس في هذه الأيام باكتشاف فوائد الحركة ففي كل مكان تجد من يمارس الرياضة بشتى أنواعها ، حيث تبين أن الناس النشيطين ممتلئون بالحياة ، فهم أكثر قدرة على الاحتمال ، ومقاومة للأمراض الصحية أو النفسية ، والتي منها : القلق ، التوتر ، الاكتئاب وغيرها ، وهم أيضا يمتلكون أجساماً ممشوقة ، ونراهم بالرغم من تقدمهم في السن لا يزالون يمتلكون الطاقة الكبيرة التي تمكنهم من العمل ومجارات الظروف المحيطة بهم واحتمال أكبر الضغوط العملية .

ولقد أظهرت الأبحاث الطبية مؤخراً أن قسماً من التوعك الصحي نتج مباشرة عن نقص في النشاط البدني ، وبعد إدراك أهمية النشاط البدني ، وأهمية العناية بالصحة ، بدأ نمط الحياة بالتغير ، فأصبح الحماس للحركة والرياضة السائدة هذه الأيام ليس طفرة عابرة ، إذ أصبحنا نعرف الآن أن المحافظة على النشاط الدائم ليس " لشهر أو سنة " إنما لمدى الحياة هو الحل الأمثل لتجنب الأمراض والخمول والكسل .


( مخاطبـة النفـس )


العديد من الناس حينما يشاهد التلفاز ويظهر على الشاشة شاب مشدود الجسم ورياضي ، خفيف الحركة ، قوي البنية ، يتمنى أن يحصل على هذا القوام المثالي ، وهذا أيضا ينطبق على السيدات .

وفي الحقيقة إن الإنسان يستطيع الوصول إلى ما وصل إليه الآخرون ، إذا كانت لديه الرغبة الحقيقية لذلك ، عندها فقط عليه التفكير جيداً ، وإعداد الخطة المناسبة ، والابتعاد كل البعد عن اليأس والتهاون ، والجزم بإمكانية الوصول ، وأن يهب نفسه لهذه الفكرة ، مع الاقتناع بقدرته على تحقيق ما يريد ، فإن هذا هو المبدأ الأول .

أما إذا فشل في الاقتناع بإمكانية الحصول على بنية قوية ، وشكك في قدراته ، فإنه فشل قبل أن يبدأ .
لذا عليه أن يضع طموحاته نصب عينيه ، وإن جسمه مهما كانت حالته فإنه يمكنه أن يجعل منه نموذجاً رائعاً في عدة شهور قليلة . كأن يقول لنفسه مثلاً ( لا يجب أن أبقى هكذا هزيل الجسم ، ويجب أن أظهر بين زملائي وأقراني وأنا أنتزع احترامهم لي ، وإعجابهم بجسمي وأناقتي ، وأن أتغلب على شعوري السلبي نحو نفسي ، لتتملكني رغبة أكيدة وعزيمة قوية ) . وهذا سوف يمنحه مزيداً من الشجاعة والثقة بالنفس .
وكل هذه العوامل النفسية ، إضافة إلى العزيمة والمبادرة بالتمارين الصحية والتغذية والرياضة ، تساعد على نمو الجسم والعضلات .

وعند وصوله لهذه المرحلة سيبهره أن المواصلة على الرياضة كما ساعدت على تغذية الجسم والعضلات ونموهما أكسبت بشرته اللون الوردي ، وساعدت على صفاء الدم الذي يجري في شرايينه ، وحينئذ يرجع بفكره إلى الماضي عدة أشهر على أن يكون أميناً مع نفسه ويقارن حالته بما كانت عليه من قبل .

ترى هل ندم على الأيام التي ضاعت من حياته دون أن يستفيد منها .. ؟
ليس إذا بادر بالاستعداد للتغير ، وبذل المجهود للحصول على ما يريد ، فزمن الضعف قد ولى وزمن الخمول والتكاسل ذهب ، والآن أهلاً بالصحة والراحة والأمان .




منقول للامانة




توقيع OSAMA_007 :


سبـــحـــــــــــــان الله و بـحـــمــده

سبــحــــــــــــــان الله العـظـيــــــم



رد مع اقتباس
قديم 20-03-2009, 04:48 PM   #14

AhMeD 3GooR
عضو لامع



الصورة الرمزية AhMeD 3GooR


• الانـتـسـاب » Nov 2007
• رقـم العـضـويـة » 5187
• المشـــاركـات » 1,060
• الـدولـة » $ Gaia $
• الـهـوايـة » SilkRoad
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
AhMeD 3GooR صـاعـد

AhMeD 3GooR غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى AhMeD 3GooR

افتراضي



تسلام ايدك يا كبير


توقيع AhMeD 3GooR :
منتدى الاختلاف و التميز



معتزل سيلك رود بس بفكر ارجع


رد مع اقتباس
قديم 20-03-2009, 05:08 PM   #15

OSAMA_007
عضو لامع



الصورة الرمزية OSAMA_007


• الانـتـسـاب » Dec 2008
• رقـم العـضـويـة » 46470
• المشـــاركـات » 1,003
• الـدولـة » EgYpT
• الـهـوايـة » FootBall-Swimming-Computer
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
OSAMA_007 صـاعـد

OSAMA_007 غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى OSAMA_007

افتراضي



شكرا لمرورك


توقيع OSAMA_007 :


سبـــحـــــــــــــان الله و بـحـــمــده

سبــحــــــــــــــان الله العـظـيــــــم



رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
✖ Shaped Box ♥ او كتبت احبك بدمها (حصريا )✖ DiaBlo بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود 9 01-02-2009 08:27 PM
✖ يعد طول انتظار Red Alert 3 كاملة بحجم 2 جيجا فقط + الشرح الوافي (حصريا) ✖ DiaBlo بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود 13 24-11-2008 11:08 PM
✖ حصريا جدا ( need for speed undercover 2009 ) كاملة مكركة و تعمل 100% ✖ ‏ DiaBlo بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود 17 19-11-2008 03:35 PM
✖ الفيلم الوثائقى استنساخ البشر-كيفية بناء الإنسان✖ DiaBlo بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود 10 05-11-2008 01:46 AM




[ الساعة الآن : | بـتـوقـيـت الـقـاهـرة ]


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.