● (●̮●) حب الشبـــــــــــــــابـ (●̮●) ●

[☜ ĂиTaKą ☞]

ثالثـــا . .

ما تحتاجين إلى معرفته حول حب الشباب عند الكبار

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

على الرغم من تخرجك من المرحلة الثانوية و انتقالك من مرحلة المراهقة إلى مرحلة الرشد إلا أنك لازلت تعانين من حب الشباب. لا تقلقي فأنت لست وحدك، فواحدة من بين كل خمسة نساء فوق سن الـ25 تعاني من حب الشباب

على نقيض حب الشباب الذي يظهر عند المراهقين، فإن حب الشباب عند الكبار يحدث في أكثر الأحيان عند النساء وقد تكون هذه هي المرة الأولى التي يظهر لهن حب الشباب و يطلق على هذا النوع بـ “حب الشباب المتأخر”. و بالنسبة لنساء أخريات فإن حب الشباب لا يتوقف من مرحلة الطفولة حتى سن الرشد و يطلق على هذا النوع بـ” حب الشباب المستمر” . و هناك أنواع أخرى من حب الشباب يمكن للمرأة أن تصاب النساء به.
قد تكون الهرمونات هي السبب؟!

بطبيعتنا نحب أن نلقي اللوم في كل شيء على الهرمونات.

يمكن القول في حالة حب الشباب أن الهرمونات أحد المسببات

لكنها ليست الوحيدة. التوقف عن تناول حبوب منع الحمل قد يؤدي

إلى تغيير في الهرمونات و بالتالي ظهور حب الشباب

لدى النساء البالغات. و كذلك تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين

فقط قد تؤدي إلى حدوث تغيرات في الهرمونات. و تعتبر فترة الحمل مرحلة تقلبات

كبيرة في الهرمونات و عند بعضهن تظهر نتيجة هذه التقلبات على شكل حب الشباب المزعج .

و يمكن القول بأن مرحلة انقطاع الطمث لها دورها أيضاً. و على الرغم من كل هذا، إلا أن العديد من النساء اللاتي تعانين من حب الشباب ليس لديهن أي اختلالات في الهرمونات.

فالأطعمة و المكملات الغذائية التي تدعي المحافظة على توازن هرمونات المرأة

هي في الحقيقة لا تقوم بذلك. لذا وفري وقتك و مالك فهي لن تساعد

على التخفيف من حب الشباب لديك.

الصنفرة لا تساعد على التخلص من حب الشباب!

قد يساعد تقشير البشرة Exfoliating لفتح المسام في علاج حب الشباب بصورة متوسطة أما الصنفرة القاسية أو
Microdermabrasion المتكررة قد تهيج الجلد و تجعل حب الشباب أكثر سوءاً. بدلاً من ذلك أنصح بإستخدام مواد التقشير الكيميائية الخفيفة كحمض الصفصاف Salicylic Acid أو حمض الجليكوليك Glycolic Acid و التي أصبحت تستخدم الآن في الكثير من أدوية علاج حب الشباب و مستحضرات التجميل الخاصة بالنساء. المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد Benzyl Peroxide تساعد أيضاً في التقشير و بالتالي في علاج حب الشباب عند الكبار.

ما علاقة الأكل مع حب الشباب؟

على الرغم من المعتقدات التي تقول بأن تناول الشوكولاته و البيتزا قد تسبب ظهور حب الشباب قد تم دحضها، إلا أن تناول حليب الأبقار ( و التي تحتوي على الهرمونات) وكذلك إتباع نظام غذائي عالي المحتوى من الكربوهيدرات يمكن أن يساهم في ظهور حب الشباب. و تناول الشوكولاته بين الفينة و الأخرى لن تسبب في ظهور أو تفاقم حب الشباب لديك.
مستحضرات التجميل التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب:

هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد تسد مسام الجلد ، مما تهيج حب الشباب .

شامبو بانتين وكذلك منتجات كثيرة لترطيب الشعر أيضاً أصبحت معروفة

بتسببها بهذه المشكلة. كريمات الوقاية من الشمس كذلك تعتبر سيئة

السمعة لتسببها في ظهور حب الشباب. إذا لاحظت أن حب الشباب لديك أصبح أسوأ

حول خط الشعر الأمامي أو أنه قد تسبب في تهيج بشرتك منذ أن بدأت

باستخدام واقي الشمس ، حاولي إذاً تغيير ما تقومين باستخدامه حالياً،

و في حقيقة الأمر قد يكون كل ما تحتاج إليه بشرتك في

الوقت الحالي هو عدم وضع أي مستحضر عليها!

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

يتبـــع