|
||||||
| بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود [ هذا القسم مخصص لمختلف المواضيع البعيدة كليا عن مجال الألعاب ] |
|
|
27-07-2012, 05:10 PM
|
#1 | ||||||||||
  
|
بص يا باشا انت المفروض تنزل وزنك دة و تلعب من غير اوزان تقيلة خالص بس تكتر فى المجموعات ألـعــب وزن خــفــيـف و عـدد كــتـيــر ! و بالذات تمارين الكارديو الى هى الالعاب الهوائية زى ما قالو المشاية و نط الحبل و الجرى و الكلام دة و تلعب بطن يا برنس و بردة مع دة تنساش انت تزبط اكلك لازم تمشى على نظام اكل يساعدك على التخسيس خلى الكابتن يمشيك على نظام اكل .. مثلا تقلل من اكل العيش و الرز .. متشربش بيبسى و الكلام دة و لو محتاج نظام كويس ممكن تكلمنى برايفت علشان حيطول شوية |
||||||||||
|
| إعلانات google |
|
|
 |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| مساعدة في الجيم | Sub-Zero | Feronia | 2 | 26-07-2014 04:32 AM |
| مساعدة في الجيم | Sub-Zero | Feronia | 1 | 16-12-2013 01:37 AM |
| مساعدة في فتح الجيم | Dev.Sawy | قسم الاسئلة و الاستفسارات لعمل السيرفرات الخاصة | 4 | 19-05-2013 01:57 AM |
| مساعدة انا اكونت الجيم ام لما بكتب جنبة [gm] بيجلى كرش جوا الجيم | mohamed6663 | قسم الاسئلة و الاستفسارات لعمل السيرفرات الخاصة | 5 | 29-07-2012 04:15 AM |
.gif){kind=icon}
العرض المتطور
