الزبيب بعد وجبات الطعام قد يخفض نسبة السكر في الدم

[MerryHope360]

اكتشف باحثون أميركيون أن تناول الزبيب 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام قد يخفض إلى حد كبير نسبة السكر في الدم .

وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور هارولد بايز ان البحث شمل 46 رجلاً وامرأة سبق وأن تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني، ولكن لديهم ارتفاع بسيط في معدلات الغلوكوز.

وطلب من المشاركين في الدراسة تناول الزبيب أو وجبات معلبة أخرى لا تحتوي على الزبيب، أو فاكهة أو خضار، وذلك 3 مرات يومياً طوال 12 أسبوعاً.





وتبين في الدراسة، التي مولها مجلس تسويق الزبيب في كاليفورنيا، انه مقارنة مع الوجبات الأخرى، فإن الزبيب خفض معدلات الغلوكوز بعد تناول وجبات الطعام بنسبة 16%، فيما انخفض معدل سكر الدم الذي يقاس على مدى 3 أشهر بنسبة 0.12%.
وقال بايز أن "المجموعة التي تناولت الزبيب سجلت تراجعاً ملحوظاً في معدلات السكر بعد تناول وجبات طعام فيها سوائل".

وقدمت نتائج الدراسة في الجلسة العلمية السنوية الـ72 لجمعية مرض السكري الأميركية في فيلادلفيا.


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

[Police]

شكراً عـــ المعلومات

[™Evil Hero™]

شكرا على المعلومات

[Step_By_Step]

والله بحب الزبيب خصوصا في الخشاف =))

[MerryHope360]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Police عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

شكراً عـــ المعلومات

انا تحت امرك يا باشا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة evil hero عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

شكرا على المعلومات

انا تحت امرك يا باشا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Step_By_Step عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

والله بحب الزبيب خصوصا في الخشاف =))

خلاص اشتريرلنا احنا الاتنين

[☜ ĂиTaKą ☞]

ثانكس

[Little.Tornado]

طب دا حلو ولا وحش ؟

[Sky_AnGel]

شكرا على المعلومات

[Step_By_Step]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ™Omar Ghanem™ عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

طب دا حلو ولا وحش ؟

قول لماما يا ماما عايز اكل زبيب وهتعرف هو حلو ولا وحش

[FightToDie]

شكرا على المعلومات

[MịηaTσ]

ما بحبهوش خالص