المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kimo_shadowman
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
انا الحمد لله مش بذكر غير قبل الدرس ب شويه خلاص خديت علي كيده
و المستوي كل شويه في النازل حتي لو مش بلعب سيلك مش عارف انظم وقتي مع اني مظبط التمارين و التمارين عندي اهم مين الدروس ربنا يستر انا
لو منجير ممكن اقعد مين 5 الي 7 سعات او اكتر
بس لو في الجيم عادي ممكن مين 3 الي 4 مش اكتر
يا مان الجيم ديه هتلعبها كمان سنه او سنتين بعدين هتيجى السنويه وديه لاازم تسيب الجيم قبلها
مستقبلك اهم من اى جيم