ط§ظ„ط¨ظ‚ط§ط، ظ…ط³ط¬ظ„ ط¯ط§ط¦ظ…ط¢
ط§ظ„ط¥ط¹ظ„ط§ظ†ط§طھ
قديم 09-01-2011, 04:31 PM   #24

a7lashabab
عضو سوبر



الصورة الرمزية a7lashabab


• الانـتـسـاب » Jan 2009
• رقـم العـضـويـة » 48646
• المشـــاركـات » 2,001
• الـدولـة » Alex The Mothers of the world
• الـهـوايـة » Music
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
a7lashabab صـاعـد

a7lashabab غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر Yahoo إلى a7lashabab

افتراضي



بسم الله الرحمن الرحيم
نبدأ الحلقة :

#

العضلات
---------
ما الذى يتعب عضلاتنا ؟؟

العضلات هى التى تحرك الجسم .
فلكل عظمة تتحرك فى حسمنا عضلة تحركها .
و العضلات ترسو فى ثبات فى العظم ذاتة .

انها تحرك العظمة بأن تسجبها او تشدها .
فالعضلة تسحب لأن لها القدرة على التقلص
اى انها تتقلص لتجعل ذاتها اقصر او اغلظ و هى حين تتقلص على هذا النحو تسحب ما تربط به .

حين تتقلص العضلة او تسحب العظمة المتعلقة بها تنتج ما يعرف بالحمض اللبنى او حمض اللبنيك ( Acid Lactic ) .
و هذا الحمض هو بالنسبة الى العضلة سم التعب .
انه السبب الرئيسى الذى يجعل العضلة تعبة .
فمثلا حين ينتزع الحمض اللبنى من العضلة المتعبة فان العضلة تصبح قادرة على العمل مرة ثانية .
فنحن فى اثناء النهار نستعمل عضلاتنا و نسمم انفسنا بالحمض اللبنى فنصبح تعبين مرهقين .

و هناك مواد اخرى فى الجسم تجعلنا نشعر بالتعب .
هذة المواد هى سموم .
فنحن حين نقوم بنشاطات عضلية يحمل الدم هذة السموم عبر الجسمبحيث لا تشعر العضلة وحدها بالتعب بل الجسم كلة و خاصة الدماغ .

و ثمة اختبار ممتع يظهر كيف ان الحمض اللبنى و السموم الاخرى لها علاقة بالتعب :

يحث *** على العمل حتى يتعب الى درجة انه ينام من الارهاق .
و ينقل الدم عندئذ من ذلك ال*** الى *** نشيط منتعش .
و لكن ما ان بنتقل الدم الى ال*** حتى يصبح تعبا و ينام فى منتصف عمليه نقل الدم .
و اذا اجرينا الاختبار ذتاتة عكسيا و جدنا انه يعمل عكسيا .
نحول الدم من *** واع الى *** تعب نائم فنجد انه يسفيق .

لماذا يحث هذا التعب فى الجسم ؟
الجواب هو ان خلايا الجسم تحتاج الى الراحة .
فاننا حين نتعب و نرتاح نصلح الأضرار التى لحقت بالخلايا .
ان خلايا الدم تعبأ بطارياتها .
تزييت المفاصل بالسوائل و هكذا دواليك .

و كثيرا ما يظهر ان شخصا قد قام بنشاطات رياضية قد بدأ ينهار بصورة مفاجئة اذ يشعر انه ضعيف و انه يتنفس بصعوبة .
هذا هو الارهاق .
و يبدو و كأنه نوع من الشلل .
ان سبب مثل هذا الارهاق غير معروف بعد .
و لكنة قد ينجم عن زيادة فى الحمض اللبنى و بعض سموم التعب الأخرى .

اتنظرونا فى الحلقات القادمة باذن الله ...


توقيع a7lashabab :


رد مع اقتباس
 


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
♦.♦··♥··♦.♦ عبيــدا للرحــمن ♦ لسنــا عبيــدا لرمضـــان ♦.♦··♥··♦.♦ Mysterious القـسـم الإسـلامـى الـعـام 7 26-09-2011 04:28 PM
♦♦♦ مسابقه احسن سكرين شوت ♦♦♦ ™ Vitch« ® Feronia 27 10-04-2011 09:38 AM
♦♦♦إستطلاع سريع كلو يخش عشان أعرف رأيكم :)♦♦♦ iXFreezEXi قسم المواضيع المكررة و المخالفة 17 18-11-2010 03:25 AM
♦♦♦ادخل و سجل خصمك فى Mars♦♦♦ ™ Vitch« ® Feronia 13 12-11-2009 09:43 PM


الساعة الآن 05:48 AM.