![]() |
#24 | ||||||||||
![]() ![]()
|
بسم الله الرحمن الرحيم نبدأ الحلقة : ➍# العضلات --------- ما الذى يتعب عضلاتنا ؟؟ العضلات هى التى تحرك الجسم . فلكل عظمة تتحرك فى حسمنا عضلة تحركها . و العضلات ترسو فى ثبات فى العظم ذاتة . انها تحرك العظمة بأن تسجبها او تشدها . فالعضلة تسحب لأن لها القدرة على التقلص اى انها تتقلص لتجعل ذاتها اقصر او اغلظ و هى حين تتقلص على هذا النحو تسحب ما تربط به . حين تتقلص العضلة او تسحب العظمة المتعلقة بها تنتج ما يعرف بالحمض اللبنى او حمض اللبنيك ( Acid Lactic ) . و هذا الحمض هو بالنسبة الى العضلة سم التعب . انه السبب الرئيسى الذى يجعل العضلة تعبة . فمثلا حين ينتزع الحمض اللبنى من العضلة المتعبة فان العضلة تصبح قادرة على العمل مرة ثانية . فنحن فى اثناء النهار نستعمل عضلاتنا و نسمم انفسنا بالحمض اللبنى فنصبح تعبين مرهقين . و هناك مواد اخرى فى الجسم تجعلنا نشعر بالتعب . هذة المواد هى سموم . فنحن حين نقوم بنشاطات عضلية يحمل الدم هذة السموم عبر الجسمبحيث لا تشعر العضلة وحدها بالتعب بل الجسم كلة و خاصة الدماغ . و ثمة اختبار ممتع يظهر كيف ان الحمض اللبنى و السموم الاخرى لها علاقة بالتعب : يحث *** على العمل حتى يتعب الى درجة انه ينام من الارهاق . و ينقل الدم عندئذ من ذلك ال*** الى *** نشيط منتعش . و لكن ما ان بنتقل الدم الى ال*** حتى يصبح تعبا و ينام فى منتصف عمليه نقل الدم . و اذا اجرينا الاختبار ذتاتة عكسيا و جدنا انه يعمل عكسيا . نحول الدم من *** واع الى *** تعب نائم فنجد انه يسفيق . لماذا يحث هذا التعب فى الجسم ؟ الجواب هو ان خلايا الجسم تحتاج الى الراحة . فاننا حين نتعب و نرتاح نصلح الأضرار التى لحقت بالخلايا . ان خلايا الدم تعبأ بطارياتها . تزييت المفاصل بالسوائل و هكذا دواليك . و كثيرا ما يظهر ان شخصا قد قام بنشاطات رياضية قد بدأ ينهار بصورة مفاجئة اذ يشعر انه ضعيف و انه يتنفس بصعوبة . هذا هو الارهاق . و يبدو و كأنه نوع من الشلل . ان سبب مثل هذا الارهاق غير معروف بعد . و لكنة قد ينجم عن زيادة فى الحمض اللبنى و بعض سموم التعب الأخرى . اتنظرونا فى الحلقات القادمة باذن الله ... |
||||||||||
![]() |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
♦.♦··♥··♦.♦ عبيــدا للرحــمن ♦ لسنــا عبيــدا لرمضـــان ♦.♦··♥··♦.♦ | Mysterious | القـسـم الإسـلامـى الـعـام | 7 | 26-09-2011 04:28 PM |
♦♦♦ مسابقه احسن سكرين شوت ♦♦♦ | ™ Vitch« ® | Feronia | 27 | 10-04-2011 09:38 AM |
♦♦♦إستطلاع سريع كلو يخش عشان أعرف رأيكم :)♦♦♦ | iXFreezEXi | قسم المواضيع المكررة و المخالفة | 17 | 18-11-2010 03:25 AM |
♦♦♦ادخل و سجل خصمك فى Mars♦♦♦ | ™ Vitch« ® | Feronia | 13 | 12-11-2009 09:43 PM |