قاوموا برد الشتاء..

[™(Harry potter)™]

على منتدى


3 معلومات مهمة


قاوموا برد الشتاء.. باللالوان


بعض الالوان لها فائدة فى زيادة شعور الانسان بالسعادة والثقة بالنفس منها الازرق والاخضر والبرتقالى قال باحثون فى دراسه بريطانية حديثة اكدوا ان اللونين الازرق و الاخضر زادا من احساس الرجال بالسعادة .بينما جاء تأثير الازرق والبنفسجى والبرتقالى مماثلا على النساء .


وبحسب تقرير نشرتة صحيفة التلجراف البريطانية ،عزز اللونان الازرق والاحمر من مستويات الثقة بالنفس بين الرجال، وكان للازرق والبنفسجى ذات المفعول على الجنس الناعم.

كما أكتشف الباحثون ان التعرض للالوان البراقة عموما له فوائد وقال د.ديفيد لويس احد المشاركين فى الدراسة ان النتائج اثبتت أن اضفاء المزيد من الالوان على حياتنا ،تحديدا فى فصل الشتاء ،قد تطرد كأبة الشتاء.

الجوز يقى من السرطان

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

سرطان الثدى مرض خطير ،وبات بمثابه لعنه تطارد النساء ،لكن الخبر السار هو ان العديد من المأكولات وعلى رأسها الجوز تحد من الاصابة به ،هذا ما تؤكدة دراسه امريكيه أشارت عى ان الجوز يحتوى على مكونات صحيه ومواد مضادة للاكسدة و أحماض الاوميجا ، وبالتالى فإن تناول 60 جراما من الجوز يوميا يحد من خطر الاصابه ومن نمو الورم.

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

العدس علاج البرد


عن فوائد العدس تحدث د.مجدى بدران استشارى طب الاطفال فى الندوة التى عقدت امس بمركز تنسيق وبحوث الطفل قائلا: ان العدس يعتبر غذاء متكاملا فى الشتاء للوقايه من البرد,فهو غذاء جيد وسهل الهضم وسريع الامتصاص وغنى بالبروتينات المفيدة فى بناء الجسم وغنى بالنشويات التى تمد الجسم بالطاقه ،بالاضافه على احتوائه على الهرمونات المهمه التى تنظم ساعات النوم و تعدل المزاج وتسبب الشعور بالبهجة وتزيد الشهيه.