الثقة بــالنفس

[MiDo-Xp]

؟؟ ان شاء الله بخير
اليوم سوف أقدم موضوع عن الثقة بالنفس فكثير من الناس تكون ثقته بنفسه ضعيفة

هيا نتجول فيأرجاء الموضوع وأرجو أن ينال اعجـابكم
الثقة بالنفس هي حسن اعتماد المرء بنفسه واعتباره لذاته وقدراته حسب الظرف الذي هو فيه

(المكان، الزمان) دون إفراط (عجب أو كبر أو عناد) ودون تفريط (من ذلة أو خضوع غير محمود).

وهي أمر مهم لكل شخص مهما كان ولا يكاد إنسان يستغني عن الحاجة إلى مقدار من الثقة بالنفس في أمر من الأمور.

الثقة هي إيمان الإنسان بقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته، أي الإيمان بذاته.
الثقة لا تعني الغرور والغطرسة، وإنما هي نوع من الاطمئنان المدروس إلى إمكانية تحقيق النجاح والحصول على المبتغى
إنها موجودة بكمالها أو مفقودة تماما، فهذا واثق بنفسه وذاك غير واثق أبدا، والواقع أن الثقة بالنفس تتماوج ارتفاعا وانخفاضا

بحسب مقوماتها والظروف المحيطة(الموقف، المكان، الزمان والموضوع) فالشخص الذي يتحدث في موضوع يعلمه جيدا تكون ثقته أفضل

مما لو تحدث في موضوع لايعلم عنه إلا القليل، أما إذا كان مؤشر الثقة مرتفعا بغض النظر عن مقومات الثقة

فهذا يدل على علة في الشخص (تضخم الذات يصاحبه ثقة ظاهرية زائفة...)

والعكس صحيح فإذا كان مؤشر الثقة منخفضا دائما رغم توفر مقومات الثقة فهذا يدل على علة في


الشخص (تحقير الذات يصاحبه ضعف في الثقة بالنفس)

أنها تقتضي العناد والإصرار والثبات على الرأي وإن كان خاطئا، والصحيح أن الواثق بنفسه يغير رأيه إذا


اتضح له الصواب في غيره، وسير الواثقين بأنفسهم تشهد بذلك فهذا رسول الله صلى الله عليه وسلم

في غزوة بدر يغير موقع المعسكر ويأخذ برأي الصحابي بعدما اتضح له صوابه وكذلك في الحديبية

بأخذ برأي أم المؤمنين أم سلمه رضي الله عنهاا فيحل احرامة ويحلق رأسه وفي غزوة تبوك يأخذ


برأي عمر رضي الله عنه
في

ترك نحر الإبل النواضح والقيام بدلا عنه بالاشتراك في فضل الزاد.

أنها تقتضي السيطرة على الآخرين والتحكم فيهم والتسلط عليهم (إما بقسوة الحجة والإقناع أو

بقسوة النظام والقوانين الإدارية أو الأعراف الاجتماعية أو بالتسلط.....)

أنها تقتضي نبذ الحياء والتسلح بشيء من الجرأة المبالغ فيها، وهذا يدفعه إلى اقتحام أمور

لايقرها الأدب وحسن الخلق مثل التدخل في خصوصيات الناس والسؤال عن أمورهم الشخصية ونحو ذلك.

إنها تنعكس على القدرة على المفاخرة والمباهاة والتحدي والتعاظم والتعالي.
الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد، فهؤلاء الأشخاص الذين نعرف أنهم

مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل والتأقلم في أي زمان

أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم بالتوكل على الله ثم بتطوير أنفسهم والارتقاء بها.
يكثر من مديح نفسه ورفعها فوق الآخرين ويوجد حول نفسه هالة كبيرة أكبر من واقع حجمه,

يقول الشاعر:
إذا المرء لم يمدحهُ حسن فِعَالهِ && فمادحه يهذي وإن كان مُفصحا

و هؤلاء غالباً ما يكتسبون المقت من الناس

كما قيل:
من ناط بالعجب عرى أخلاقهِ && نيطت عرى المقت إلى تلك العرى


وكما قال عمر رضي الله عنه:
(لا يعجبنكم من الرجل طنطنته ولكنه من أدى الأمانة وكف عن أعراض الناس فهو الرجل)

الاعتداد بالرأي والفهم والقدرات بدرجة مبالغ فيها.

ينسب جهد وإنجازات الآخرين إلى نفسه، لا يحتمل أن ينتقد ولو انتقاد يسير لأنه يرى أنه فوق الانتقاد.

يزدري الآخرين ويتعالى عليهم ويحسدهم، ويتوهم أنه هو المقصود بالانتقادات غير المباشرة (كاد المريب أن يقول خذوني).

يتملص من سلبياته وأخطائه ويتعالى عليها ولا يعترف بها وقد ينسبها على غيره، وقد يتطلع إلى مهام كبيرة فوق طاقاته ويزعم أنه يستطيعها.
الارتياح النفس والطمأنينة والسعادة.

النجاح في مجالات الحياة، العلمية والمهنية والاجتماعية.

تجعلك مدركاً لقدراتك ومهاراتك ومن ثمّ، القدرة على تطوير الذات وتنمية المهارات.

القدرة على التعامل مع الأزمات والمشكلات والصعاب.

تشعرك أن حياتك مميزة عن حياة سواك.

تنتشلك من براثن العجز والسلبية والهزيمة النفسية.

توضح لك هدفك : لأنها مصدر طاقتك.

تمدك بالطموح والأمل، وتشدك بقوة لتحقيق هدفك.
إدارة الذات:الدكتور أكرم رضا.
قواعد وفنون التعامل مع الآخرين : الدكتور علي الحمادي.
أتح لنفسك فرصة : جوردون بايرون.
مقالة لـ د. محمد الصغير : استشاري الطب النفسي

مهم جداً


هو أن الثقة تأتي بعد التوكل على الله يجب علينا دائماً أن نتوكل على الله


- - - - - - - - - - -


شكراً لكم