اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed6801
انا بقرا كل كلمه بتكتبها
الحمد لله انك لاايت هوايه وحاجه منسبه ليك
بس الكلام الى جاى ده كويس
مثل انتا بتلعب ساعتين فى اليوم لا تخلهم ساعه
ولو التمرين ساعه لا خليه ساعتين
ولو فى خروجات او اى زياره عاليه يبقى ليك وجود
والمذكرا جيه اهيه نظم وقتك
وذاكر اول باول اول باول
واتمنى انى مكونش انا الى طولت عليك
|
انا الحمد لله مش بذكر غير قبل الدرس ب شويه خلاص خديت علي كيده
و المستوي كل شويه في النازل حتي لو مش بلعب سيلك مش عارف انظم وقتي مع اني مظبط التمارين و التمارين عندي اهم مين الدروس ربنا يستر انا
لو منجير ممكن اقعد مين 5 الي 7 سعات او اكتر
بس لو في الجيم عادي ممكن مين 3 الي 4 مش اكتر
