|
||||||
| بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود [ هذا القسم مخصص لمختلف المواضيع البعيدة كليا عن مجال الألعاب ] |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17-04-2010, 06:19 AM
|
#1 | ||||||||||
  
|
بسم الله الرحمن الرحيم قبل اي تمرين من اللي هقولهم دول لازم تدخل نفسك في حاله تركيز واسترخاء تامه واعلماء الباراسيكولوجي بيقولو ان الصلاه والسجود بالذات بيساعد على الاسترخاء لان السجود وملامسه الراس واليدين للارض توصل الطاقه السلبيه الزائده للجسم للارض وتبددها تاركه الجسم في اقصى حالات الاسترخاء عموما انت تعمل اي حاجه بتخليك مسترخي تشغل مزيكا هاديه..... تمارس التأمل...... تصلي ركعتين... اي شيئ يخليك نفسيامرتاح لازم تحط في دماغك حاجتين مهمين جدا اولا مش من اول مره هتنجح في ناس بتجرب اسبوع وناس بتجرب سنين الصبر مهم انا فضلت 5 شهور عشان احرك قلم جاف 10 سنتيمتر وكنت بمارس التمرين ده يوميا ثانيا متخليش حاجه تشوش عليك ركز جدا في اللي بتعمله خطوات التمرين هات حاجه خفيفة ممكن قلم جاف او قطعه ورق فويل صغيره وكورها حط الجسم اللي انت اخترته على سطح املس حركه بايدك في خط مستقيم رايح جاي واعمل ده كتير وحاول تقدر القوه الازمه لتحريك الجسم دة حتى لوفضلت عشر دقائق ومتزهقش بعد ما تحركه بايدك ركز بقى عليه وقرب إيدك منه بس ماتلمسوش وحاول تتخيل إنك بتتحكم فى الهالة اللى حول إيدك وتأمرها إنها تزقه غير ما تلمسه بأيدك غالبا هيتحرك الجسم حركه طفيفه في الاول حاول تركز اكتر ومع التمارين دي هتوصل لنتيجه ملحوظه كل ماكان ذهنك صافي اكتر دي طريقه متجربه اي طريقه تانيه على النت ممكن تضرك اللي يقولك فتح عينك تحت الميه وكلام فاضي وحاول تتخيل ايد تالته طالعه من صدرك وبتحرك الجسم المراد تحريكه وده مجهد جدا للعقل اهم حاجه التركيز والصبر وابقو قولولي عملتو ايه |
||||||||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة XORAYONDARAA ; 17-04-2010 الساعة 06:27 AM
|
| إعلانات google |
|
|
|
17-04-2010, 06:42 AM
|
#2 | ||||||||||
  
|
شكرا جارى التجربه :a039: |
||||||||||
|
|
|
17-04-2010, 06:48 AM
|
#3 | |||||||||||
|
اقتباس:
العفو واهم حاجة الصبر والمواظبة والتركيز |
|||||||||||
|
|
|
17-04-2010, 08:20 AM
|
#4 | ||||||||||
 
|
انا مجربتش بس هجرب واقلك:ooo9o: |
||||||||||
|
|
|
17-04-2010, 09:40 AM
|
#5 | ||||||||||
  
|
مكرر لان في موضوع كان شامل وفي طرق اكتر من كده انا حطو في ال Favourite :smail: |
||||||||||
|
|
|
17-04-2010, 10:16 AM
|
#6 | ||||||||||
|
جارى التجربه ........... |
||||||||||
|
|
|
17-04-2010, 10:19 AM
|
#7 | ||||||||||
|
بس يا صحبى مفيش فيديو للكلام ده ؟؟ |
||||||||||
|
|
|
17-04-2010, 10:59 AM
|
#8 | ||||||||||
 
|
مكرر :058: |
||||||||||
|
|
|
17-04-2010, 11:09 AM
|
#9 | ||||||||||
  
|
شكرا |
||||||||||
|
|
|
17-04-2010, 12:16 PM
|
#10 | ||||||||||
  
|
ركز شوية يا Osc@r ومتنساش اغلاق الموضوع :lllolll::lllolll::lllolll::lllolll: |
||||||||||
|
|
|
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| ◄خوذة أشبه بالخيال لتحريك الأشياء بقوة الأفكار!► | MiDo-Xp | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 2 | 07-11-2015 02:04 AM |
| طريقه للناس اللى فاكره ان السرو كنج هاك | crazyspider15 | قـسـم الـ SroKing Bot | 34 | 03-09-2009 08:17 PM |
| بخصوص طريقه الدخول اللى على rev6 | spiderman369 | أخـبـار سـيـلك رود أون لايـن | 7 | 15-08-2009 01:37 PM |
| اغرب و اغلي الاشياء في العالم ..... اللي يعيش ياما يشوف | DiaBlo | بـعـيـدآ عـن سـيـلـك رود | 28 | 01-09-2008 04:47 AM |
.gif){kind=icon}
العرض العادي
