قـسـم الـريـاضـة الـعـامـة[ تهتم بجميع مجالات الرياضة تستطيع قراءة ووضع اخر أخبار اى مجال من مجالات الرياضة والمناقشة عليها ] [ النقاش فى حدود الالتزام بالقوانين بعيداً عن التعصب ]
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا كنت عايز أسأل أبطال رفع الأثقال :flex: شويه أسأله
1-هل رياضه رفع الأثقال بتقلل الوزن ؟
2- هل رياضه رفع الأثقال بتقصر (بتقلل الطول ) ؟
3- العضلات بتبدأ تكبر من بعد تمرين قد ايه ؟
4-هل رياضه رفع الأثقال بتقوي العصب ؟
5-أنا ممكن أوصل لوزن كويس بعد قد ايه ؟ (بالعلم أن وزني أزيد من الطبيعي بالنسبه للطول ب 25 كيلوغرام
22-04-2011, 06:23 PM
المواضيع المتشابهه
العرض المتطور
