![]() |
#1 | ||||||||||
![]() ![]()
|
بسم الله الرحمن الرحيم انا سني 15 ينفع اروح الجم و طولي متر و نص بصو لو لعبت هلعب ونا اعد مش بالطريقة الغلط ![]() ارجو الإفادة شكرا شكرا ملحوظة(انا فاضلي اسبوعين علي الإمتحانات يا رب محد يقولي بعد الإمتحنات زي ما امي بتقلي ) |
||||||||||
![]() |
![]() |
#2 | ||||||||||
![]() ![]()
|
بلاش انا رحت وانا فى 1 اعداى طولى بقى بطىء يعنى لو ماروحتش كان زمانى اطول من كده اصبر لما تطول ولو انت طويل ب النسبه لسنك يبقى روح انا عن نفسى عندى 17 سنه وبروح بس على فترات |
||||||||||
![]() |
![]() |
#3 | ||||||||||
![]() ![]()
|
لا مترحش دلوقتى انت طولك 1.5 متر و عندك 15 سنه انا طولى 1.7 و مش راضى اروح |
||||||||||
![]() |
![]() |
#4 | |||||||||||
![]() ![]()
|
اقتباس:
وبنجاتك هتبفة روعة |
|||||||||||
![]() |
![]() |
#5 | ||||||||||
![]() ![]()
|
بص هو مفيش غير تمربن واحد و انت واقف بتاع الكتف بتشيل و بترفع و انت واقف بس انت فى الجم حتلعب عقله و ضغط و كده و هو صحى جدا انت ممكن تستنى لحد 18 سنه كده و تروح بس تنتظم عشان جسمك ميبظش انت دلوقتى كل يوم كده العب ضعط مره الصبح و مره بليل و جيب على قد متقدر جسمك حيظبط |
||||||||||
![]() |
![]() |
#6 | ||||||||||
![]() ![]()
|
بص يا يا برنس في تمارين المفروض متلعبهاش الي بتقصر من الطول و في تمارين لالا عاديه مش بتقصر من الطول |
||||||||||
![]() |
![]() |
#7 | |||||||||||
![]() ![]()
|
اقتباس:
|
|||||||||||
![]() |
![]() |
#8 | |||||||||||
![]() ![]()
|
اقتباس:
لازم الجس كله يشتغل البنش و البطن و الدرعات و الكتاف و الظهر انا عملت اللى عليا و قولتلك انت حر بقى |
|||||||||||
![]() |
![]() |
#9 | ||||||||||
![]() ![]()
|
لالا متروحش دلوقتي عشان تمرينات الطول صعبة جدااا وتمرينات القوة سهلة ودي هتاثر علي طولك وهتخليك متطولش |
||||||||||
![]() |
![]() |
#10 | ||||||||||
![]() ![]()
|
لا فكك دلوقتي |
||||||||||
![]() |
![]() |
#11 | |||||||||||
![]() ![]()
|
اقتباس:
انا رأى عادى روح بس ملكش دعوة بالقطنية و الكبس و اى شيء ليه علاقة بالرجل العب جنرال و بنش و باى و تراى و كتف و عقلة و كل الكلام ده هيجيب معاك طول مش هيقصرك |
|||||||||||
![]() |
![]() |
#12 | |||||||||||
![]() ![]()
|
اقتباس:
|
|||||||||||
![]() |
![]() |
#13 | ||||||||||
![]() ![]()
|
لا يا جميل انا كان عندي 16 سنه و كان طولي 178 سم و كنت كويس بس اظن متر و نصف مش حلو اوي اصبر شويه |
||||||||||
![]() |
![]() |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
ارجوو الدخول | TheGodFather | قسم الاستفسارات ومشاكل وحلول ال PHBOT | 10 | 18-03-2013 12:27 AM |
ارجوو الدخول | Ĵūѕт_мё | قـسـم الاسـئـلـه و الاسـتـفـسـارات حـول الـلـعـبـة | 1 | 15-11-2011 01:56 PM |
ارجوو الدخول | darkola | قسم المواضيع المكررة و المخالفة | 11 | 23-07-2010 07:52 AM |
ارجوو الدخول | mika | Feronia | 6 | 06-04-2009 01:15 PM |