[_iMuslim_]

اختبر نفسك هل انت مريض نفسي؟





يالا استعدوا
اقرا الاختبار جيدا
الاجابه هتكون بنعم اولا
عندما تجاوب بنعم احسبها بدرجه وشوف هتجمع كام درجه
وشوف نتيجتك في الاخر هتجيب كام
يالا نبدا




1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟



2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟



3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟



4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟



5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟



6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟



7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟



8. عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟



9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟



10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟







11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟



12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟



13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟



14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟



15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟



16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟



17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟



18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟



19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟




20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟


جمع الدرجات بقى

إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها





v
v
v



اقل من 10

فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا




أما إذا حصلت على 10 ـ13


فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل







وإذا حصلت على 14ـ17

فان وضعك جيد




أما إذا حصلت على 18ـ20

فصحتك النفسية ممتازة






متنسوش تكتبوا الاجابات

مستنياكم : D