[3abdo2]

كيف نحسب معامل كتلة الجسم ؟
بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر


دليل كتـلة الجســم = وزن الجسم بالكيلوجرام / الطول بالمتر × الطول بالمتر


فإذا كانت النتيجةأقل من
20
فإن الوزن يكوندون الطبيعي

وإذا كانت النتيجةبين
20-25
فإن الوزن يكونطبيعي

وإذا كانت النتيجةبين
25-30
فإن الوزن يكونزائد عن الطبيعي

وإذا كانت النتيجةبين
30-35
فإن الشخص يعتبربدينا

وإذا كانت النتيجةبين
35-40
فإن الشخص يعتبربدينا جدا

وإذا كانت النتيجةأكثر من
40
فإن الشخص يعتبرمفرط في البدانة