[ღ♥Franky♥ღ]

بس فى حاجه لما يكون الواحد كده مبطل وربنا هاديه تيجى اى حاجه انت فاهم كلامى اكيد ..........

اة فاهم .. معلش مع الوقت هتتعود

ههههههههههههه بتلعب حديد الله يخربيتك انا هلعب فى اى حاجة هلعب فى سيلك رود ::pppppppp

بس يااااااض

ربنا يحفظنا منها ومن اضرارها

يااارب

ههههههههههه يعني انت ركزت اوي في الحقنه علشان بتوجع هههههه اما ما شعب صحيح و بعدين ده فتيامين مهم جدا للجسم مش مضر ذي ما انت فاكر بس كتره اه انت ممكن تعمل بحث علي جوجل و تعرف فوائد و اضراره مع انه ماوش اكتر من اللي انا قولت و بعدين انا بعلب حديد وانت برده اكيد فا كيد الحاجات ديه عارف اهميتها بالنسبنا كالاعب بس المشكله التكلفه بس انا كاتب 2 طريقه و احد مش مكلفه و ببط و طبيعيه بس لازم من الل انا كاتبه و التانيه مكلفه بس نتيجه سريعه شويه بس هو ده المطلوب علشان انت محتاجه و بعدين انا كاتب من تقيم الصيدلي هو اللي هايقولك تروح عند دكتور كذا او هايقولك هاتعمل ايه

الي عايز اعرفهولك ياباشا .. ان الحقن دي بتعمل فشل كلوي

موضوع جامد

شكرااا لمرورك

بالنسبة للعادة السرية فـ هي فعلاً تأثيرها نفسي

و فـ نفس الوقت مش كويسة بالنسبة للعضل لإن الواحد لما بيعملها بيطلع جزء كبير من البروتينات و الكربوهيدرات و بيحرق سعرات حرارية عالية و ده بيضعف عملية الإستشفاء العضلي , بس ممكن تتعوض بالأكل بس صعب

عموماً هي حلها محتاجة إنك ماتفكرش فيها نهائي , و لو حسيت إنك خلاص مش قادر قوم إتوضي و صلي ركعتين , و مش لازم تمنعها مرة واحدة لإن ديه إدمان زي المخدرات بالظبط , يعني قلل منها تدريجياً لحد ماتبطلها نهائي

و انا الحمد لله بقالي فترة مبطلها و و الله ماكنتش ناوي بس هي جت معايا كده , لما لاقيت نفسي مشغول جامد و يادوب بروح البيت هموت و انام غير إني طبعاً ماكنتش باكل أكل دسم أو أي حاجة تدي باور عالي فـ بالتالي أصلاً مافكرتش فيها من أساسه ^^

بس

اولا تسلم لمرورك ياض ..
تاني حاجة انا مبطلها من سنتين يابني .. انا بس جايب الموضوع عشان افيد الناس و احذرهم