[iZexo]

الاساسى فى الحركات دى كلها الرجل . و فى حركات بيكون عامل مساعد اليد . يعنى مفيش حركه ينفع تتعمل من غير ما تستخدم رجلك فيها . لاكن فى حركات ينفع تعملها من غير ايدك .

اليد عامل مساعد و فى بعد الحركات اساسى برده

و تمام استمر على السويدى . ده كويس جدا و طبعا جسمك جدا تمام و فى نسبه رشاقه عليا msa و الحركات ده مطلوب فيها رشاقه !!


و بالبنسبه لموضوع التثبيت انا مش متستعجل ولا فارق معايا موضوع التثبيت يا باشا . الحمد لله فى تفاعل من الاعضاء و ده اللى انا عاوزه . اتثبت بقا او لا . عادى

يمكن xD عشان أنا شوفت فيديو واحد فيمكن أكون شوفتو معتمد على الإييد بشكل كبير ..

بس أنا أعرف إن قبل ما أبتدي أعمل حركه من دول أصلا لازم أكون أقدر أشيل جسمي على ذراعين بس و حجات كدا ..

لو فاكر في فيلم step up 2 the streets بردو ساعت التمرين كانو بيعملو حركات قبل الshow بس ده فالتمرين بس مش فالرقص الإستعراضي يعني :)