07-04-2012, 12:18 PM
|
#65
|
|
|
• الانـتـسـاب » Jul 2008
|
|
• رقـم العـضـويـة » 25855
|
|
• المشـــاركـات » 291
|
|
• الـدولـة » Egypt ( giza ) awseem
|
|
• الـهـوايـة »
|
|
• اسـم الـسـيـرفـر »
|
|
• الـجـنـس »
|
|
• نقـاط التقييم » 10
|
|
|
|
|
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ChainUSeR
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
ممكن حضرتك تعمل فيديو تعليمي كيفيه الوقوف علي الايد كل الاعضاء هايجربوها ان شاء الله انا بعرف لمده 2 ثانيه لو عرفت اقف لمده 10 ث يبقي انجاز كبير اوي و تقدر من خلالها تشكل رجلك في الهواء غير كده ملهاش أي اضرار و هاتشجع الاعضاء
|
هو بصراحه انا مش معايا Hand Stand اللى بتقول عليها . لانى شخصيا مش شايف انها مفيده ليا
فا ان شاء الله هحاول اتعلمها و انزل فيديو لو هطول انى اتعلما هديد فيدبو تعليم ليها !
و انا حاسس انه الكام حركه اللى نزلم صعبين اوى او محدش عنده شجاعه انه يعملهم !!
لو كده انا ممكن انزل بحاجات سهله الفتره الجايه ان شاء الله
او استنى لما يطلب منى فيديو ! حد شاف حركه هنا ولا هنا ! يقولى عليها ( لو مش معايا اتعلمها الاول ) و بعدين اعمل فيديو
|
|
|
|