07-04-2012, 01:21 AM
|
#56
|
|
|
• الانـتـسـاب » Jul 2008
|
|
• رقـم العـضـويـة » 25855
|
|
• المشـــاركـات » 291
|
|
• الـدولـة » Egypt ( giza ) awseem
|
|
• الـهـوايـة »
|
|
• اسـم الـسـيـرفـر »
|
|
• الـجـنـس »
|
|
• نقـاط التقييم » 10
|
|
|
|
.gif)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chainuser
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
يا rakakha تصدق لو قولتك ان ده اكتر موضوع شدني من اول مدخلت المنتدي كل المواضيع عاديه الا ده لانه بمجهودك و كلمه انا اول مره اشوف في المنتدي فيديو تعليمي للباركور بمجهود شخصي و انا هافضل اتفرج علي فديوهاتك و قررت انا ادوام في التمرين و باعمل بماقوله الرياضه بتدي مش بتاخد من الاخر انطلق يا rakrakha
|
ربنا يخليك يا باشا بس انا شايف مفيش تفاعل فى الموضوع فقلت ممكن يكون مفيش متابعه فبلاش منه وبالنسبه لان انتا هتابع الفيديوهات ( لو هنزلك فيديوهات لوحدك معنديش مانع )
وده ميمنعش ان انا تحت امر للجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cheetos
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
طب انت ليك فى بناء الأجسام؟؟
لأن شايف أن جسمك حلو
ياعنى انا لما اروح اللعب جيم هل اخس بسرعه ياعنى انا 150 كيلو تقريبا
هل اقدر اخس فى 3 شهر بس مش قصدى خس خس
لا خس ياعنى يبان عليا التخسيس
ولا انت ملكش فى الموضوع ده
 .gif "111 (21)")
|
لو عاوز تعمل حاجه بالاصرار هتعملها بس كمال الاجسام انا مش هقدر افيدك فيه بس عليك بالجرى والسويدى علشان تخس بسرعه
|
|
|
|