سلام عليكم ..
ولله الموضوع جامد اوي بس بالنسبه للناس الي عايزه تخس ؟
يعني انا جسمي حلو و كل حاجه بس نص جسمي من فوء كويس عريض و مش تخين لاكن من عند بطني لحد رجلي مليان شويه اعمل ايه بقي عشان اخس بالطريقه ديه ؟ يعني انا بروح جيم بقالي مده بلعب سويدي و حديد و بخش سونه و برضو مش مديني الجسم المطلوب يعني مش عارف اعمل ايه برضو :) ^^