14-07-2011, 06:58 PM
|
#6
|
|
|
• الانـتـسـاب » Mar 2011
|
|
• رقـم العـضـويـة » 83697
|
|
• المشـــاركـات » 754
|
|
• الـدولـة » KFS da mesh kentaky
|
|
• الـهـوايـة » Reading
|
|
• اسـم الـسـيـرفـر »
|
|
• الـجـنـس »
|
|
• نقـاط التقييم » 10
|
|
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة unicorn
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
طبعا كلامك تمام بنسبه 100%
بس انا لو لعبت كمال اجسام لمده سنتين و بطلت سنه مكان العضلات هايكون فيه دهون...
انا عن نفسى عن طريق التمرين السويدى كونت جسمى بطريقه سليمه بس هاتاخد وقت طويل بالسويدى بس سليم 100%.
|
حضرتك بتختلف من واحد للتانى بمعنى
واحد جسمه سمين راح الجيم ووقف
هيحصله ترهلات ودهون
واحد نحيف وراح الجيم تخن مثلا
شويه هيفضل كده ومش هيحصل دهون
وفى الاول والاخر متسبش الجيم
|
|
|
|