بص يا صحبى انا كنت زيك كدة و هقولك ان عملت اية و الحمد لله المشكلة خلصت حاول تقلل قعدتك على الكمبيوتر لانة بيعزلك تماما عن الدنيا و عن حياتك الاسرية والاجتماعية بلاخص سيلكرود و حاول تاخد الدنيا ببساطة شوية متخدش كل حاجة على نفسك او مش كل حاجة تهتم بيها لانك لو اهتميت بكل حاجة للاسف مش هتقدر تكمل فى الدنيا دية الكلام دة انا عرفتو بعد تجرية فضلت 3 سنين بس الحاجة الى ريحتنى بجد وحسيت بتغير لما قللت جامد من الكمبيوتر و روحت الجيم مش لازم الجيم الرياضة عموما و حاول تخرج مع اصحابك فى اى حتة و حاول يكون فية 2 او 3 من اصحابك الى انت شديت معاهم او مش بتحبهم صدقنى هيحصل فى الخروجة كام موقف كدة هتهزروا فية و تقربوا لبعض اكتر اهم حاجة الصحاب اتمنى انى اكون افدتك