[!_ToGoO_MorY_!]

كل كلامك صح

الا الشاى انا سألت خالى وهو دكتور استاذ باطنه فى جامعه كده فى السعوديه

قال ليا انا الماده الى بتمنع امتصاص الحديد دى بتمنع بس 5 % من الحديد الممتص بس

والف شكر على المعلومات