يا باشا انا في كلية طب . و بنصحك بلاش أ\تزود وزنك غير بحاجات طبيعية . عشان كل الحبوب ليها أعراض جانبية و بتأثر على أعضاء الجسم زي الكبد و فيه منها اللي بيزود الدهون بس .دي غير انك لما بتزود في جسمك و في نقس الوقت ال arterial supply ثابت ب\يبقا بتعمل حمل على القلب و دا بيعمل كوارث