الموضوع: كمال الأجسام
عرض مشاركة واحدة
قديم 27-06-2010, 04:19 AM   #2

STRQUEEN
عضو ذهبى



الصورة الرمزية STRQUEEN


• الانـتـسـاب » Feb 2010
• رقـم العـضـويـة » 67295
• المشـــاركـات » 4,541
• الـدولـة » من عند الشجرة اللى قلبوها نخلة بعد الأحتلال
• الـهـوايـة »
• اسـم الـسـيـرفـر »
• الـجـنـس »
• نقـاط التقييم » 10
STRQUEEN صـاعـد

STRQUEEN غير متواجد حالياً



افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Eslam_lover عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
يا صباح الفل عليكو اخيرا لقيت إهتمام باللعبة دى هنا كان فين دة من زمان

المهم انا بلعب بقالى شهر متواصل وعندى خبرة كويسة الحمد لله يعنى خبرتى تفوق الشهر دة



نصايح مهمة جداا جداا : لو عايز تبقى لاعب بجد

1- الصبر ثم الصبر ثم الصبر
2- التغذية السليمة
3- الراحة الجسدية
4- الجدية فى التمرين
5- علشان تبقى لاعب صح أوعى تسمع لحد فى البداية ممكن تسمع كلام واحد خبير بيفهم فعلا
6- الخبرة فى اللعبة دى مش بالجسم خااالص يعنى ممكن تلاقى خرتيت قدامك بس مش فاهم حاجة
7- شيل من دماغك اليأس وإنك علشان توصل لفلان يبقى لازم منشطات وحوارات
8- إنسى حاجة اسمها منشطات خالص بــــكل أنـــــــــــــــواعها حتى لو حد قالك ممكن تاخدها
9- علشان توصل لهدفك محتاج مجهود وجدية شديدة يعنى مش سيادتك رايح الجيم تروح تعدى على اصحابك وتلمهم علشان يلعبوا معاك الأفضل إنك تلعب لوحدك.


طبعا يا جماعة دى تعتبر نصايح مبدئية او أساسية لكن فى حاجات مهمة جدااا كتير اوى فى اللعبة دى.
وأنا إن شاء الله أتمنى الموضوع دة يكبر ونتناقش فيه وهعملكوا مواضيع جامدة جداا

eslam
انتا راجل زى الفل والله
يا ريت تهتم بالموضوع كده على طول
الرياضة دى بجد تستحق انها تاخد شوية من وقتنا


توقيع STRQUEEN :

بني هذا الوطن و بنوه
ما عاد متبّقى شىء تبكوه
إذا كان الميزان مقلوب
ف يبقى العرض حقه الدم
و لو منفعشى حدف الطوب
ف تبقى البندقية أهم
حتلقوا ع الوطن مكتوب
"لا يؤخذ عن طريق الفم"
يا إما تشمّروا الاكمام ....
عشان تاخدوه
يا إما توطّوا على قدّام....
عشان تاخدوه
بني هذا الوطن ...و بنوه


رد مع اقتباس