إذا ألقينا نظرة على شباب هذه الأمة فسنجد معظمه تائه فى إعصار من التدخين والعادات الغذائية الخاطئة والاستمناء وعواصف من الأغانى الهابطة وعقول أصبحت مجرد مكتبات ضخمة للأفلام الأباحية , سيقول لى البعض أنت بكلامك هذا تئد الأمل أقول لك يجب أن نحدد أولا مشكلتنا ثم نعالجها بمنتهى الشفافية والوضوح ........."يــا يحيى خذ الكتاب بقوة وآتيناه الحكم صبيا"((مريم))يقول حبيبى المصطفى "المؤمن القوى خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف,.وفى كلاهما خير" فلما لا تكن أنت هذا المؤمن القوى ..بعدل ورحمة ..يقول تعالى في كتابه العزيز واصفا سيدنا طالوت عندما إعترض اليهود على جعله ملكاً عليهم " إن الله اصطفاه عليكم وزاده بسطة في العلم والجسم" فبسطة الجسم مهمة لمن أراد القيادة فقائد قوي البنيان خير من قائد هزيل وإن كانت قوة الشخصية تسبق قوة البدن لكن قوة البدن لها أكبر الأثر في بناء شخصية قوية...روى فى الأثر أن على رضى الله عنه كان ضخم عضلة الزراعين تخيل ((ضخم)) وليس مفتول مثلا بل ضخم وعندما يصف العرب شىء ما بالضخامة فهم أعلم بما يقولون ....يوم غزوة خيبر رضى الله عنه حمل باب حصن بمفرده من أين له بأعصاب وعضلات فولاذية للإقدام على هذا العمل وكان الحِصْنُ مُخَندقاً حوله ، فتمكَّن سيدنا علي بن أبي طالب من الوصول إلى باب الحصن فعالجه وقلعه ، وأخذ باب الحصن الكبيرة العظيمة ، التي طولها ثمانون شبراً ، أي : أربعون ذراعاً ، فجعلها جِسراً فَعبر المسلمون الخندق ، وظفروا بالحصن ، ونالوا الغنائم ؟
ولمّا انصرَفَ المسلمون من الحصن أخذ علي الباب بيمناه ، فَدَحى بِهَا أذرعاً من الأرض ، وكان الباب يعجزُ عن فَتحِه أو غَلقِه اثنان وعشرون رجلاً منهم .
وقد قال الشاعر في ذلك :
يَا قَالِع البَابَ التي عَن فَتحِهِ ** عَجزَتْ أكفٌّ أربَعُون وأربَعُ
خالد بن الوليد عمر بن الخطاب الزبير بن العوام محمد الفاتح صلاح الدين وأخرون وأخرون . لا أقل إن هؤلاء العظماء كانوا لاعبي كمال أجسام ولكن كانت لهم أساليب استمداد قوتهم من طبيعة عصرهم فمثلا سيدنا عمر يقول "علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل" وهذا خالد كلنا نعلم كيف أنشأه والده ليكون فارس مغوار (أرجو لمن لا يعلم الأستعانة بالحلقة الأولى من حلقات خالد بن الوليد بسلسلة ونلقى الأحبة للأستاذ عمرو خالد ) محمد الفاتح وكيف دربه أستاذه ليكون وهو في أوائل العشرينات فاتحا لقسطنطينية . وعصرنا هذا به مئات الأشياء والأسس والأساليب لتفجير هذا العملاق بداخلك . جسدك الذي لم تستغل في أحسن الأحوال سوى 15% فقط من طاقته وإمكانياته الحقيقية , ومن هذه الأساليب كمال الأجسام .هدفى بإذن الله هو تحويل هذا المنتدى لمركز تعليم كمال الأجسام فليلحق كل منا ما يستطيع من شباب هذا الجيل.