[Uchiha_Dante]

.بسم الله الرحمن الرحيم.

الأندروفين و الصلاة


كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق) :


إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال و تريح الأعصاب .


وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال : إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادة (الأندروفين) فقال :


أولاً: من خلال النوم العميق .


ثانياً: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يومياً .


ثالثاً: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .

رابعاً: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة ... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون 35 صلاة في الأسبوع .

وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولاً عن الواقع فإذا خشع وهدأت جوارحه واستكان وخشع هنا تخرج مادة (الأندروفين) بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .

ومن هنا ندرك مغزى قول النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ ل بلال ـ رضي الله عنه ـ (أرحنا بالصلاة يا بلال) .


فما أعظمك يارسول الله ...

منقول للافاده - ولكن بعد التعديل الشخصى-