15-06-2009, 12:23 AM
|
#7
|
|
|
• الانـتـسـاب » Dec 2008
|
|
• رقـم العـضـويـة » 45723
|
|
• المشـــاركـات » 123
|
|
• الـدولـة »
|
|
• الـهـوايـة »
|
|
• اسـم الـسـيـرفـر »
|
|
• الـجـنـس »
|
|
• نقـاط التقييم » 10
|
|
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jackel240
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
ديه اسرع طريقه للتخسيس
1: اول متصحى من النوم كل لقمه خفيفه و كوب من الماء وعصير موز بل لبان
2: انزل اسفل المنزل
3: اصعد الى السطوح مسرعا
ربعااا:
نط من فوق السطوح اربع مرات يوميا و بسلامه بقاا
محدش يزعل انا بهازر بس مفيش حاجه بتخسس بسرعه |
مشكور
أنا حاعمل بنصيحتك وعلى ضمنتك بقى هههههه
|
|
|
|