اعشاب للتخلص من الكرش
 

فيما يلى بعض اهم اعشاب التخسيس التى تستخدم بكفاءة فى تخسيس البطن والتخلص من الكرش:

- الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 اسابيع غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب

- مريميه + بابونج + اكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

- خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم

- الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وله عدة فوائد ايضا ومنها التنحيف واتنضيف المعده وفاوائد عديده

- انقعي ليمونة بعد تقطيعها إلي حلقات مع القليل من الكمون في الماء طوال الليل بحيث يتم شربها في الصباح علي الريق (أي بمعدة فارغة وقبل تناول الإفطار).


اسباب وعلاج تراكم الدهون فى منطقة البطن والارداف
http://www.youtube.com/watch?v=gF0Pe5-r4Fo

علاج النحافة - وصفة من اللبن والتمر والزبيب رائعة لاكتساب الوزن
http://www.youtube.com/watch?v=KozarjVkdcQ

رجيم الماء - اقوى رجيم للتخسيس السريع
http://www.youtube.com/watch?v=Xo_cp-PteAs

اقوى رجيم لحرق دهون البطن وازالة الكرش
http://www.youtube.com/watch?v=rthdSI-CmqI

الليمون والكمون لتخسيس الكرش وعلاج انتفاخ البطن
http://www.youtube.com/watch?v=-bhLKDtVzIc

رجيم الدكتور فادى للتخسيس البطئ
http://www.youtube.com/watch?v=J-pY1_TVfMI