|
سؤال بسيط جدا
انا دلوقتى يا رجاله
لما بيحصلى حاجه مش بعرف امسك نفسى بكون متوتر جدا جدا ولو بتعصب مش بعرف اتحكم فى عصبيتى قبل كده كسرت مرايه بايدى عشان كنت متعصب ولما بكون قلقان بقعد افكر كتير جدا والتفكير بيتعبنى بس المشكله انى لما بتعصب مش بعرف افرق ما بين حد حد يقدر يقولى اعمل ايه او اروح لدكتور ايه للعلم انا لما بتعصب عروقى بتظهر بشكل غريب جدا ومش بعرف اتحكم فى اعصابى للعلم انا مش عندى كهرباء زياده ولا بتاع |
اســتــعـــذ بالــلـــهـ
|
اقتباس:
وافضل ادعى واقراء قراءن واصلى ونفس الحكايه وكمان الى زايد انى بمر بظروف وحشه اليومين دول منها شخصيه وفى البيت وفى المدرسه |
كام سنة ؟
|
اقتباس:
بتفرق ولا ؟ |
أكيد بتفرق ,, بس عموماً كده كده هي ديه حاجة طبيعية عموماً بالزات فـ السن ده .. بس يفضل تشوف دكتور نفسي عشان يوصفلك دواء مهدئ ولا حاجة عشان ماتعملش حاجة تندم عليها
|
اقتباس:
انا كل المشكله انى اعصابى مش بقدر اتحكم فيها يعنى لما حد يقولى كلمه غلط او تزعلنى جامد اتعصب وخصوصا اليومين دول عشان انا عندى مشاكل شخصيه وكمان الامتحانات |
طيب ما ده طبيعي التوتر فـ الظروف ديه
بس احسنلك تشوف دكتور بس تأميناً مش اكتر عشان فـ وسط العصبية ديه ماتعملش مصيبة .. |
اقتباس:
طب ولو مثلا مش عايز اروح لدكتور وعايز انا الى اتحكم فى عصبيتى ده ينفع؟ وبالنسبه للتفكير الى بيجيلى لما بكون قلقان على حد بيجيلى تفكير بيكون وحش اوى وساعات بيكون حلو اوى من كتر التفيكر مش ببقى عارف اعمل اى حاجه |
حاول ماتفكرش فـ الحاجة اللي تعصبك و خد الامور ببساطة
و قرب من ربنا .. :) و التفكير ديه حاجة طبيعية جداً .. حاول تشغل نفسك بحيث إنك ماتفكرش فـ اي حاجة |
طبيعى فى السن دا
ودا بيدل على ضعف الشخصيه بمعنى انك انسان مش متماسك ذاتيا و نفسيا سهل التأثير عليك استعن بالله |
العب ضغط ههههههه بهزر copy from google answers اذكر الله وكل لبان انا مش بهزر بس بجد عن تجربة اكل اللبان بيشغل العقل عن العصبية وبيخليك تطلع عصبيتك فى مضغ اللبان حاجة اخيرة خد بالك ان العصبية فى وقتها الواحد بيخرج عن الحدود بعض الاحيان ممكن يجرح اقرب الناس ليه فانت اختبر حبك لكل اللى حواليك وشوف من خلال حبك ليهم انهم اكيد ما يقصدوا يعصبوك اهدى وخد وقت فيه لنفسك اقفل الموبايل وطفى الانوار سيب كل اجهزة التقدم واسترخى فى هدوء كل فترة وكل يوم ولو لخمس دقائق تمارين الاسترخاء بتهدى الاعصاب وبتعيد الحيوية للجسم وللعقل اللى بيحتاج يرتاح من التفكير كل يوم |
| الساعة الآن 06:16 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.