الموقع العربي الاول للعبة Silkroad Online

http://www13.0zz0.com/2012/12/01/06/104456556.gif

http://www13.0zz0.com/2012/12/01/06/250607539.png

اضرار التدخين

http://www13.0zz0.com/2012/12/01/06/520809395.gif

الحديث يسبب من الوفيات ما كانت تسببه الاوبئة خطرا فى العصور السابقة
وجاء فيه 95% من المرضى شرايين الساقين هم من المدخنيين."

http://www13.0zz0.com/2012/12/01/06/520809395.gif

وقد قال احد معالجى السرطان

http://www13.0zz0.com/2012/12/01/06/520809395.gif

لقد مضى على معالجتى للسرطان 25 عاما
فلم يأتنى مصابا بصرطان الحنجرة الا مدخن.''

فنظر ماذا تفعل السجائر انظر ما بحولك من سرطان الحنجرة و سرطان الرائة و اشياء كثيرة
تفعلها السجائر فهيه اهدار للمال و للصحة فدعوه لله ان ينجيك منها

http://www13.0zz0.com/2012/12/01/06/520809395.gif

اذا ما الحل ؟

http://www13.0zz0.com/2012/12/01/06/520809395.gif

ليس هناك حل ايه الاخ الحبيب الا تترك الدخان فورا وتجهره بلا رجعه فعشمى بك
كبير, وهمتك اكبر من ان تعجز عن الفكاك من اسر سيجارة حقيره وليس تركه بذاك
الامر الكبير العسير اذا صاحبه عزيمة صادقهة وهمة عالية وارادة قوية.

http://www13.0zz0.com/2012/12/01/06/520809395.gif

الأمور المعينة على ترك التدخين

http://www13.0zz0.com/2012/12/01/06/520809395.gif

-1 الاعتماد على الله سبحانة وتعالى و التوكل عليه.
-2 الرغبة الصادقة و العزيمة الأكيدة و الارادة القوية فى الاقلاع عنه.
-3 خطط لطريقة تقلع فيها عن التدخين كان يكون تدريجيا أو فوريا.
-4 اخبر اصدقائك ومن حولك انك ستقلع او اقلعت عن التدخين
-5 لا ترتد الأماكن التى يكثر فيها التدخين .
-6 استعمل السواك او اللبان ''العلك'' اذا وجدت حنينا للتدخين
7- اكثر من شرب الماء و العصير لتخفيف تركيز النيكوتين بالدم

http://www13.0zz0.com/2012/12/01/07/356941718.gif