مستشارك النفسي
 

لكل اللي عندو مشكلة يكتبها أو يبعتهالي و أن شاء الله أحيلهالو و ده أيميلي [email protected] للي عايز يكلمني علي email

من فضلك يا دكتور انا عايز جلسة بكرة هههههههههه
ايه يا عم انتا قلبت دكتور نفسانى ولا ايه :p

لا خالص بس اللي عندو مشكلة يقول و ممكن أحلها أن شاءالله

محدش ناوي يتكلم

النفش\س فيها اللى مكفيها الواد قافل على اللى جواه بالعافية

انت قلبت دكتور ولا ايه

ههههههههههههه ماشى ياعم الدكتور

يا عم مابقتش تفرق دكتور ولا صنايعي كلهم في نفس الهم

بلاش تريقة علي الواد براحة علية
اية اعراض الشيزوفرانيا
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الفصام في الشخصية (الشيزوفرينيا)

الشيزوفرينيا أو فصام الشخصية، هو مرض نفسي شديد، يغير حياة المريض وسلوكه كما انه يحد من تأقلمه مع الحياة الاجتماعية وقدرته على العمل، ويجعل حياته سيئة.
المرض منتشر حول العالم، ويعانيه 1% من الناس، يصاب به الرجال والنساء، يظهر عند الرجال عادة بين سن 18 – 25، وعند النساء بين 26 – 45 سنة.


أعراضه

اشهر اعراض الشيزوفرينيا هي:

ــ التهيؤات الصوتية.
ــ الأوهام. والشكوك.
ــ نقص الدوافع والطاقة.
ــ مشاكل في التعامل مع الناس.
ــ مشاكل في التعامل مع النشاطات اليومية المعتادة
(مثل النظافة الشخصية).
ــ الأعراض الانسحابية.
ــ فقد الرؤية الشاملة.
ــ أحاسيس مبالغ بها.

أسبابه

أسباب المرض مازالت غير معروفة. لكن الاستعداد الجيني والبيئة الاسرية،
التي تربى فيها المريض يلعبان دورا مهما.

العلاج

يمكن علاج الشيزوفرينيا عن طريق تناول الأدوية المسماة «نوروليبتيك»،
التي تثبط من حدوث الأوهام والتهيؤات. لكن لهذه الادوية
الكثير من الأعراض الجانبية السلبية مثل الخلل الهرموني في القلب والنبض،
النعاس، زيادة في الوزن، الرجفة ووخز في العضلات وغيرها.
وهناك العلاجات الأخرى التي تكمن في العلاج النفسي والمساعدة الاجتماعية،
التي يمكن البدء بها مع الفرد المتزن الذي خضع لبعض العلاج،
الهدف من هذا النوع من العلاج هو إعادة تأهيل المريض للعودة الى المجتمع
ومساعدته على فهم مرضه وفهم علاماته وأعراضه.

ما تكهن المرض؟

عند ثلث المرضى لا يخلف المرض أي نتائج، وعند الثلث الآخر يعود المرض مرة أخرى،
لكن المرضى يكونون قادرين على العيش في مجتمع طبيعي،
والثلث الأخير يعاني نتائج دائمة، ويصل الأمر الى تدمير الشخصية،
لذلك يحتاج هؤلاء المرضى إلى اسعافات متكررة.

اللة
طب مهوة اهوة جميل وفي خلال ثواني عمل ليا رد
محدش يتريق اوك


طب اية رايك ب السوال دا
كيف تسيطر علي مرض الاكتئاب الحاد المرضي ؟
يالا ورينا هتقول اية
ههههه

الخطة العامة للعلاج
• علاج التطور الحاد للمرض : ويهدف العلاج إلى التغلب على أعراض نوبة الهوس أو الاكتئاب أو النوبة المختلطة
• العلاج الوقائي : وهنا يستمر العلاج لمدد طويلة بهدف منع النوبات المستقبلية وعدم انتكاس المرض مرة أخرى
محتويات العلاج
• العلاج الطبى الدوائى : ويوصف لكل المرضى أثناء المرحلة الحادة ومرحلة العلاج الوقائى
• التعليم : وهو جزء حيوى لمساعدة المرضى و أسرهم لتعلم أفضل الطرق العلاجية والوقائية وكيف نمنع مضاعفات المرض
• جلسات العلاج النفسى : وهو علاج هام للكثير من المرض وأسرهم فى حل المشاكل وتعلم طرق التعامل مع الأزمات والضغوط النفسية. ولكن يجب ألا يستخدم هذا النوع من العلاج بدون استخدام العلاج الدوائي (الا فى بعض الحالات الخاصة مثل حالات الحمل) .
العلاج الدوائى لمرض ذهان الهوس والاكتئاب
هناك نوعان هامان وأساسيان لعلاج المرض والتحكم فى أعراضه
* مثبتات المزاج
* مضادات الاكتئاب
وقد يلجأ الطبيب المعالج لأنواع أخرى من العلاج للمساعدة فى حالات الأرق والقلق والتوتر وكذلك لعلاج الأعراض الذهانية .
ما هى مثبتات المزاج ؟
تستخدم الأدوية المثبتة للمزاج لعلاج الأعراض المرضية فى نوبات الهوس وتحت الهوس والحالات المختلطة ، وأحياناً للمساعدة فى تخفيف أعراض الاكتئاب وكذلك فإن مثبتات المزاج تستخدم كجزء أساسى فى العلاج الوقائي لنوبات الهوس والاكتئاب وهناك عدة أنواع من الأدوية المثبتة للمزاج منها
* أقراص الليثوم (بريانيل)
* أقراص ديباكين
* أقراص تجريتول
ولحسن الحظ فإن كل نوع من هذه الأنواع له تأثير كيميائي مختلف على الجسم . وأن لم يفد نوع من هذه الأدوية فى المساعدة على شفاء المريض أو إذا ظهرت أعراض جانبية سلبية لنوع معين من هذه الأنواع فإن الطبيب يستطيع وصف نوع آخر أو قد يصف نوعين من الأدوية المثبتة للمزاج بجرعات علاجية معينة . ويجب قياس نسبة العقار فى الدم بصورة منتظمة للوصول إلى الجرعة العلاجية المناسبة ولتلافى حدوث أى آثار سلبية ضارة .
ماذا عن استخدام الجلسات الكهربائية فى ذهان الهوس والاكتئاب ؟
بالرغم من أن الجلسات الكهربائية نالت دعاية غير منصفة إلا أنها قد تكون علاج منقذ لحياة المريض وتعتبر من أكثر طرق العلاج فاعلية وأكثرها أماناً فى علاج حالات الاكتئاب الذهانى .
ويتم الاستعانة بالجلسات الكهربائية فى علاج الحالات الحادة والتي لا نستطيع فيها الانتظار حتى يظهر تأثير العلاج الدوائي أو إذا كان العلاج بالأدوية المضادة للاكتئاب لم يعطى نتيجة إيجابية ناجحة ، أو إذا كان هناك ظروف طبية أو حمل بما يجعل العلاج الدوائي غير آمن . وتذكر دائما أن العلاج بالجلسات الكهربائية أكثر أماناً وراحة ولا يعتبر علاج مؤذى كذلك الذى يظهر فى الأفلام السينمائية .
متى يدخل مريض ذهان الهوس والاكتئاب المستشفى ؟
العلاج الداخلى بالمستشفى قد يكون مطلوباً فى بعض الحالات ولكنه يستغرق فترة قصيرة (من أسبوع لأسبوعين) والعلاج بالمستشفى قد يكون ضرورى لمنع حالات الاندفاع والهياج ومنع حالات إيذاء الذات .
ومرضى ذهان الهوس غالباً لا يكون لديهم الاستبصار الكافى بكونهم مرضى ولذلك يحتاجون العلاج بالمستشفى . وتظهر الأبحاث والدراسات أن أغلب المرضى بعد تحسنهم يكونون شاكرين للمساعدة التى تلقوها أثناء العلاج بالمستشفى ، بالرغم من كونهم أدخلوا المستشفى ضد رغبتهم فى ذلك الوقت . والعلاج الداخلى بالمستشفى يكون هام جداً لمرضى الاكتئاب خصوصاً هؤلاء الذين يظهرون محاولات انتحارية . كذلك يتم العلاج بالمستشفى للمرضى الذين لديهم أمراض عضوية تجعل من الصعب متابعة العلاج بالأدوية المضادة للاكتئاب خارج المستشفى، بسبب الحاجة لمتابعة نسبة الدواء بالدم بصفة دورية ، أو للمرضى الذين يتعاطون المخدرات ويحتاجون للعلاج بالأدوية المضادة للاكتئاب. وتذكر أن التشخيص المبكر والعلاج المناسب لمرضى ذهان الهوس والاكتئاب يساعد على خفض الحاجة للعلاج بالمستشفى .
أهمية الاستمرار فى العلاج
أن العلاج الناجح لمرض ذهان الهوس والاكتئاب يحتاج عناية شديدة من المرضى وأسرهم. ودائماً توجد أوقات يرغب فيها المريض بشدة للتوقف عن تناول العلاج بسبب واحد من العوامل الآتية .
1- الإحساس بأن الحالة متحسنة ومستقرة .
2- افتقاد المريض لنوبات ارتفاع المزاج والمرح .
3- ضيق المريض من الأعراض الجانبية السلبية للأدوية النفسية .
ولا تحدث النوبة المرضية بعد التوقف عن العلاج مباشرة ولكن النوبة قد تحدث بعد عدة أسابيع أو أشهر .وتذكر دائماً بأن كل انتكاسة للمرض تؤثر تأثير سلبى على الاستقرار النفسى فى المستقبل .
وفى بعض الحالات يكون تشخيص المرض غير أكيد بعد حدوث أول نوبة وأحياناً يلجأ الطبيب المعالج لخفض العلاج تدريجياً بعد عام من النوبة.
أما إذا كانت النوبة الأولى للمرض شديدة لدرجة أثرت على الحياة الاجتماعية للمريض ، أو إذا كانت النوبة الأولى هى ذهان هوس فى مريض لديه تاريخ أسرى إيجابي للمرض فإن العلاج يجب أن يستمر لعدة أعوام .
أما إذا حدثت نوبتين أو أكثر من حالات ذهان الهوس أو الاكتئاب فإن الأطباء ينصحون فى هذه الحالة باستمرار العلاج الوقائي لمدد طويلة من الزمن .
كيف يعمل العلاج الوقائي 000 وماذا أفعل إذا بدأت أعاني من الأعراض ؟
العلاج بالعقاقير المثبتة للمزاج (أقراص الليثوم وتجريتول وديباكين ) هو أساس العلاج الوقائي. وقد أظهرت الإحصائيات أن هناك 1 من كل 3 من مرض ذهان الهوس والاكتئاب يظل سليم ومعافى وخالي من أى أعراض مرضية عند العلاج بالأدوية المثبتة للمزاج لمدد طويلة .
وإذا كنت تعالج بالعقاقير المثبتة للمزاج وبدأت تحس بأن بعض الأعراض المرضية قد بدأت تظهر مرة أخرى فيجب أن تخبر الطبيب المعالج فوراً ... ذلك لأن ضبط الجرعة العلاجية عند بدأ ظهور الأعراض المرضية يساعد على استقرار المزاج سريعاً ، وقد يكون ذلك بواسطة زيادة نسبة الدواء بالدم أو إضافة نوع جديد من الدواء .أن ضبط الجرعة العلاجية هو جزء روتيني من العلاج (مثل تنظيم جرعة الأنسولين من وقت لآخر مع مريض السكر) . لا تخشى أن تذكر التغيرات المرضية التى تعانى منها للطبيب لأنها عادة لا تحتاج تغيير شديد فى الدواء ...الطبيب المعالج سوف يساعدك فى الحصول على الاستقرار النفسي مع تنظيم جرعة العلاج .
تناول الدواء الموصوف 000 حتى إذا كنت تشعر بتحسن منذ مدة طويلة
أحياناً يشعر مريض ذهان الهوس والاكتئاب - والذى ظل متحسناً لمدة طويلة من الزمن - بأن المرض قد شفى تماماً وانه لم يعد بحاجة للعلاج الدوائي . ولكن لسوء الحظ فإن العلاج لا يشفى المرض تماماً (مثل الوضع فى حالة مرض البول السكرى) .والتوقف عن تناول العلاج حتى بعد مرور سنوات من الاستقرار النفسي من الممكن أن يؤدى إلى انتكاسه شديدة مرة أخرى ... ويحدث الانتكاس فى خلال عدة شهور .
وبصفة عامة فإن السبب الرئيسي للتوقف عن العلاج الوقائي هو عند الرغبة فى حدوث حمل فى السيدات ، أو إذا ظهرت مشاكل طبية خطيرة تجعل استخدام العلاج الوقائي غير آمن وحتى فى تلك الحالات فإن التوقف عن العلاج يكون بالتدريج بصورة بطيئة (من أسابيع لأشهر) وتحت أشراف الطبيب المعالج.
أخبر الطبيب المعالج عند حدوث أى أعراض جانبية للعلاج
بعض المرضى يعانون من تأثيرات جانبية سلبية من العلاج لا يشعر بها البعض الآخر . وبعض تلك التأثيرات السلبية لمريض (مثل كثرة النوم) قد تكون مطلوبة لشخص آخر (مريض يعانى من الأرق مثلا) وتعتمد التأثيرات الجانبية للعقار على :
* نوع وكمية الدواء التى تتناولها .
* كيمياء الجسم الخاصة بك (وتشمل كمية المياه المفقودة نتيجة للطقس الحار)
* السن
* استخدام أنواع أخرى من الأدوية لعلاج أمراض عضوية أخرى
* وجود أمراض عضوية أخرى
ونصف المرضى الذين يعالجون بالأدوية يعانون من وجود أعراض جانبية . ويحدث هذا خصوصاً عند استخدام جرعات كبيرة ، وعند استخدام اكثر من علاج فى المرحلة الحادة للمرض .
وإذا كانت الآثار السلبية للعلاج شديدة فإن هناك عدة طرق للتغلب عليها مثل :
* تخفيض جرعة العلاج
* استخدام نوع آخر من العلاج له أعراض جانبية أقل
* استخدام الجرعات العلاجية قبل النوم
وتذكر دائماً بأن تغيير العلاج هو قرار صعب ومعقد ، ومن الخطورة تعديل أو تغيير الدواء الموصوف لك بدون استشارة الطبيب المعالج .
أهمية التثقيف فى العلاج
سوف تستفيد أنت وأسرتك بان تعلم قدر المستطاع عن كيف تتعايش مع المرض . وهذه بعض الإجابات عن الأسئلة التى تطرح عن المرض وتأثيره على نمط الحياة .
هل هناك أى شئ أستطيعه للمساعدة فى التغلب على المرض ؟
نعم ... يجب أن تكون على دراية تامة وخبرة بكل شئ عن مرضك وحيث أن ذهان الهوس والاكتئاب من الأمراض التى تستمر مدد طويلة (مثلها فى ذلك مثل مرض البول السكري) فمن الضروري والحيوى أن تعلم أنت وأفراد أسرتك كل شئ عن المرض وطرق علاجه وذلك بأن تقرأ كل شئ عن المرض وتناقش الطبيب المعالج عن أى معلومة تحتاجها عن طرق العلاج .
كذلك فمن الممكن أن تخفض التقلبات المزاجية والضغوط النفسية التى من الممكن أن تؤدى إلى انتكاس المرض وذلك بالالتزام بالآتي :-
• حاول أن يكون لك نمط ثابت للنوم : أذهب إلى السرير فى وقت ثابت كل ليلة وأستيقظ من النوم فى نفس الميعاد . أن اختلال النوم يسبب اضطراب كيميائي فى الجسم من الممكن أن يؤدى إلى انتكاس المرضى . إذا كنت تعانى من اضطراب بالنوم أو تعانى من زيادة فى معدل النوم يجب أن تخبر طبيبك بذلك
• حافظ على نمط منتظم من النشاط والحيوية لنفسك : لا تلجم نفسك وتضع قيوداً شديدة على حركتك وفى نفس الوقت لا تنطلق وتضع نفسك فى مواقف شديدة لا تستطيع السيطرة عليها .
• لا تستخدم المخدرات مطلقاً : هذه العقاقير من الممكن أن تحدث اختلال كيميائى فى عمل المخ يؤدى إلى ظهور المرض مرة أخرى ، ومن الممكن كذلك أن تحدث اختلال فى عمل العقاقير العلاجية التى تتناولها . أحيانا بعض المرضى يتناول هذه المخدرات من أجل الحصول على نوم أعمق أومن أجل الحصول على مزاج افضل ولكن الواقع فإن هذه المخدرات تجعل الأمور المزاجية أسوء من ذى قبل .
• احترس من الإفراط فى التناول اليومى للشاي أو القهوة أو من بعض الأدوية المتاحة فى الصيدليات كعلاج لنزلات البرد ويجب أن تستشير الطبيب المعالج قبل تناول هذه العقاقير .
• المساعدة والتدعيم من الأسرة يفيد كثيراً فى البرنامج الوقائي، ومع ذلك فإنك يجب أن تلاحظ أنه ليس من السهل المعيشة مع أى فرد يعانى من تقلبات بالمزاج . إذا تعلم كل فرد منكم قدر المستطاع عن الاضطرابات الوجدانية فأنه من السهل عليكم المساعدة فى خفض درجة التوتر الذى يسببه هذا المرض فى جو الأسرة .
• حاول أن تخفض درجة التوتر فى جو العمل : من الطبيعى أنك ستسعى لبذل أقصى طاقتك فى العمل والوظيفة ، ولكن تذكر أن الوظيفة الأولى رقم واحد لك هى محاولة تفادى الانتكاس مرة أخرى ،وعلى المدى الطويل فإن ذلك سوف يزيد من قدرتك على العطاء والإنتاج . حاول أن تعمل فى أوقات النهار حتى تستطيع أن تنال القسط المناسب للنوم فى المساء وتجنب العمل فى الفترات المسائية التى تستدعى السهر طوال الليل .


أرحمني يا عم هاني شوية

خليك ساكت أحسن
ههههههههههههههههه

والله جابها الراجل
صح عليه

يا جدعان اللي عايز اي حاجة يقول و انا أجبهالو ماشي عايز طلبات كتير ماشي و انا موجود 24 ساعة

اشطة بس أحجز ابل ماتشارك ماشي

طب ماشي
اية هيا الشيزوفرينيا الانتقالية الممزوجة بي اعرض الخوف من المرتفعات


























لو راجل جاوب عشان انا عن نفسي مش عارفها
هههههههههههههههههههههههه

ماشي يا عم

اولا هذا ليس مرض واحد هم مرضين ممزوجين
أولا الشيزوفرينيا الأنتقالية :-أجمع الأطباء عام 1940 على أن التوحد مرحلة انتقالية "لانفصام الشخصية اللاحق" واعتبروه حينها صنفًا من انفصام الشخصية الطفولي أو حالة اضطراب في التفكير، ولكن هذا التعريف لم يكن التعريف النهائي له حيث إن أحد الأطباء الأمريكان كان له رأيا آخر وهو العالم ليو كانر إذ عرَّف التوحد الطفولي بمفهوم آخر وأشار إلى أنه يختلف اختلافًا جزئيًا عن الانفصام، وذلك عام 1943، ليضع بذلك مفهومًا نهائيًا للمرض الذي أثار الكثير من الجدل خلال تلك الفترة.

وأصبح مرض التوحد الشغل الشاغل لكثير من الخبراء والأطباء في الفترة الأخيرة نظرًا للارتفاع الشديد في معدل الأطفال المصابين بهذا المرض منذ أواخر الثمانينيات، حيث زادت نسبة حدوثه من طفل في كل 10 آلاف طفل في‏ 1978‏ إلى طفل في كل ‏300‏ طفل، وفي عام 2000 أعلن مركز مراقبة الأمراض ‏(CDC)‏ في الولايات المتحدة الأمريكية عن ارتفاع نسبة حدوث هذا المرض بمنطقة "بريك" في ولاية "نيوجرسي"، وقدرت نسبة الإصابة بحوالى ‏6.7‏ أطفال لكل ألف طفل‏.

وأظهرت الدراسات فيما بعد أن نسبة الإعاقة الذهنية في حالات التوحد تصل إلى 60-70%، وتتراوح الإعاقة الذهنية بين إعاقة خفيفة ومتوسطة وشديدة، وهذا يدل على وجود خلل يتمثل في تلف جزء من المخ، وقد يتحدد مكان التلف بالتوقيت الذي حدث فيه هذا الخلل، سواء حدث في أثناء الإخصاب، أو الحمل، أو بعد الولادة، وقد تكون النتيجة تبعا لذلك ظهور بعض أعراض التوحد، أو ظهور كل الأعراض، أو حدوث أعراض مشابهة.

ويجب عليك توخى الحذر لتجنب الوقوع في خطأ الخلط بين أعراض التوحد وغيره من الإعاقات الذهنية، فقد تكون الحالة إعاقة ذهنية، ويفسرها البعض على أنها عقلية، لكن الملاحظ أن 75% من حالات الإصابة بالتوحد تكون في الذكور، وليس هناك تفسير علمي لهذه الظاهرة بعد.

جدير بالذكر، أن أحدث الدراسات العلمية بكلية كينج ومعهد ستانفورد ببريطانيا والتي أجريت على 15 ألف طفل تتراوح أعمارهم ما بين الثانية والسادسة، أن نسبة الإصابة بمرض "التوحد" وصلت إلى نحو 17 حالة في كل 10 آلاف طفل، وهي ما تعد زيادة بمعدل أربع أضعاف عن السنوات السابقة.
,أما الجزء التاني و هو الخوف من الأ رتفاعات :-
مرض الرهاب أو الفوبيا Phobia هو مرض نفسي ويعني الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص. هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر. فوبيا القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي.

فوبيا الخوف تتميز عن الأنواع الأخرى من أمراض القلق اللامنطقي، بأنها تحدث في مواقف متعلقة بأشياء أو ظروف معينة. وأعراضها غالبا ما تكون : الخفقان السريع في دقات القلب، تقلب في المعدة، غثيان ، إسهال، التبول بكثرة وفي فترات متقاربة ، الشعور بالاختناق، احمرار الوجه (تدفق الدم بكثرة في منطقة الوجه)، التعرق، الارتعاش الشديد والإعياء بعض المرضى بهذا المرض باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الأجسام التي تسبب الخوف.

المعالجون النفسيون صنفوا هذا المرض إلى ثلاث أنواع:

النوع الأول وهو الرهاب البسيط وهو الخوف من أجسام أو مواقف معينة مثل الخوف من الحيوانات أو الفراغات المتقاربة أو المرتفعات.
النوع الثاني هو رهاب الخلاء وهو الخوف من الأماكن العامة المفتوحة مثل الحافلات العامة ومراكز التسوق المكتظة وهي صعب الهروب منها مما يجعل المريض تدريجيا أن يصبح حبيس المنزل.
النوع الثالث هو الرهاب الاجتماعي و هنا يخاف المريض من أن يظهر دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية.
النوع الأول (خصوصا الخوف من الحيوانات) يبدأ في مرحلة الطفولة ويستمر حتى مرحلة البلوغ، أما رهاب الخلاء فهو عادة يبدأ في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ. أما النوع الثالث فعادة يرتبط بمرحلة المراهقة فقط.

على الرغم من أن مرضى رهاب الخلاء كثيرا ما يكونوا من المترددين الشائعين لدى الطبيب النفسي إلا أن الرهاب البسيط هو الأكثر انتشاراً. فهذا المرض بشكل عام يشكل نسبة 5 إلى 10 أشخاص لكل مئة شخص. الرهاب البسيط ورهاب الخلاء يصيب النساء أكثر مما يصيب الرجال. أما بالنسبة لمرض الرهاب الاجتماعي فهو غير معروف تحديدا النسبة التي يشكلها لدى المصابين.

يقول الأطباء النفسيين بأن مرض الفوبيا بمختلف أنواعه ينتقل عبر الوراثة. تقنيات المعالجة السلوكية أثبتت فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصاً في النوع الأول و الثالث من هذا المرض. أحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي.
و بالأخص المرتفعات :-
فوبيا المرتفعات
والمصابون بمرض (فوبيا) المرتفعات، يشعرون بدوار عنيف، وفقدان تام للاتزان، وترتجف أطرافهم، وتتيبَّس، وقد تعجز سيقانهم عن حملهم أيضاً، إذا ما تواجدوا فى مكان مرتفع، أو حتى شاهدوا صورة تم التقاطها من مكان مرتفع
وفى واحدة من الاختبارات النفسية، تم وضع المريض فى حجرة خاصة، فى الطابق الأرضى، وتم عرض صورة كبيرة، على أرضية الحجرة، تم التقاطها من أعلى ناطحة سحاب، وعلى الرغم من أن المريض يدرك جيِّداً موقعه، وأن ما يراه مجرَّد صورة، فقد انتابته المشاعر نفسها، التى تنتابه فى البنايات المرتفعة، وارتجف إلى حد الهلع، وانهار تماماً، وهو يصرخ صرخات رهيبة، انخلعت لها قلوب من حوله
المسألة ليست مرتفعات ومنخفضات إذن، وإنما هى مشكلة نفسية عويصة، ترتبط بالشعور، أو بالعلاقة البصرية، بين المخ والجسد
ولقد أجرى العلماء تجاربهم على حالات من المصابين بهذا الخوف الرهيب من كل المرتفعات، بأن عصبوا أعينهم، وجعلوهم يسيرون فوق سطح شديد الارتفاع، فلم يعان سبع وثمانون فى المائة منهم أية مشكلات، إلا بعد رفع العصابة، وإدراكهم أنهم فوق قمة مرتفعة و اسمها العلمي :- Acrophobia / Altophobia

هاا كده خلااص

حد عايز حاجة تاني

هههههههههههههههههههههههههههه
والله صح عليك
يا EgY(_)NuKeR

طب و انت يا سناك مش عايز مني حاجة

هات أنواع الحب
:)

النوع الأول :

هناك من يحبك بجنون ويسعى جاهداً لإصابتك بهذا الجنون ولا يستوعب رفضك لمشاعره بهذه السهولة فيحاصرك بسيل من المشاعر الغير مرغوبة ويمارس عليك الغيرة غير المباحة فيكتفي بحبه لك ويحملك جميل هذا الحب ويجب لزاماً عليك أن تحبه وإلا نعتك بصفات مرفوضة إنسانياً !

النوع الثاني :

هو من تحبه أنت بجنون فيكون مصيبتك العظمى حين يدرك حجم هذا الجنون فيتفنن في إيذائك وكأنه ينتقم منك لأنك أحببته فيتمادى في إيذائك ليذيقك مرارة حبك وافتقاده ويتمادى في الهجر والصد .

النوع الثالث :

هو من يحبك بصدق فيعاملك معامله الود يحبك بصمت ويحترمك بصمت
ويتمناك بينه وبين نفسه يمنعه اعتزازه بنفسه من الاقتراب منك إذا كنت مشغولاً بغيره فيكتفي بالحب من أجل الحب ويحتفظ بك صورة جميلة في ذاكرته .












النوع الرابع :

هو من تحبه أنت وتبادله شعوره فيضمك إلى ممتلكاته باسم الحب يحاصرك بغيرته فيسجنك بدائرة الممنوعات يحسب عليك أنفاسك يحاسبك على أحلامك ويسلبك حتى أبسط حقوقك وهي التعبير عن شعورك تجاه الآخرين فتعيش في صراع دائم .

النوع الخامس :

هو من يغادر حياتك فيترك ورائه فراغاً باتساع السماء فتحاول جاهدا ملئ الفراغ فتتعرف على من يستحق ومن لا يستحق وتقع في المشاكل .

النوع السادس :

هو من يجعلك تندم على معرفته فيسقيك الإحساس بالألم والندم معاً ، مواقفه تخذلك وتصرفاته تخجلك .

النوع السابع :

هو من يطيل الانتظار أمام بوابة أحلامك ؛ وإذا سمحت له بالد*** خرب في مدينة أحلامك وشوه أجمل الأشياء بقلبك وتركك نادماً على معرفته !

النوع الثامن :

هو من يدخل حياتك بلا استئذان ، يقدم لك الحب فوق أوراق الورد ، يحملك إلى عالم الأحلام ، يحول حياتك إلى عالم الخرافات والأساطير ، يشعرك بمسؤليته تجاهك وأنك مسؤول منه ، يعلمك الصدق والحب والإخلاص ، يحول سوادك إلى بياض ؛ وليلك إلى نهار ؛ وظلمتك إلى شمس ، يصبح قلبك الذي تعشق به ،، وعينك التي ترى بهما ،، هذا الإنسان إذا ضاع بحق نبكي بحرقة

لا انا اقصد
العشق
والهوى
و في انواع تانية
اظنها 10
شكرا على ردك

العفو علي ايه

مدري
بس ما جاوبتني على آخر سؤال
أنواع الحب 10
العشق و الهوى و الهيام
لأني عارف انك بتنقل من مواقع تانية
هاهاهاهاهها
بس دي محا تقدر

يعني مش هاكون دكتور باجيب من مواااااقع كتير أوي انا اساسا عندي 14 سنة

أها كويس
طيب جيب جواب آخر سؤال
يلا :)

k wait

أحسك رحت فيها ما عرفت الجواب
ههههههههههههه

إش فيك انت زعلت ليش؟؟
والله من جد أنا أبغا أعرف جواب سؤالي
ومن زمان نفسي أعرف
و مبسوط اني لقيت موضوع زي دا
في النهاية تزعل :(

ولا تزعل ياباشا هدورلك علي أجابته

الصراحة معنديش اجابة انا اسف جدا

عندي اكتئاب ومخنوق وقرفان من كل حاجة
ومتعارك مع بابا قولي اعمل اية

اولا تصالح باباك ثانيا انت اكيد في حاجة في حياتك مخلياك مخنوق و قرفان من كل حاجة حاول تدور جواك شوف ايه هي و حاول تصلها و حياتك هتبقي كويسة و لو المشكلة تتعلق ب موضوع حب مضيق عليك حياتك قول تفاصيا المشكلة و انا أحاول احلها و بعدين كمان مافيش حاجة تستاهل تقلب حياتك عشانهاو شكرا

و نبي ايه هدوم العيد دي يعني انهي الأحسن عند ربنا ياباشا ده أولا و ثانيا انتا لازم تساعدني علشان أعر احللك مشكلتك انا مقدرش أعرها لوحدي