تعرف فوائد الضحك ؟ أدخل وشوف

[Exclusive General]

http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381972.png (http://www.gulfup.com/show/Xrtritl4qcwgco)

http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
عليك أن تبدأ بالضحك على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
:biggrin::biggrin:
كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :-
الضحك يفيد الجسم والعقل.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس:mf_wink:
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
:biggrin::biggrin:

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
http://www.frh1.com/images/smilies/heart.gifhttp://www.frh1.com/images/smilies/heart.gifhttp://www.frh1.com/images/smilies/heart.gif
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
- وأخيراً يخلصك كل ما يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
نكتة عالطاير
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4)
واحد فقد أعصابه

قام بلغ الشرطة
http://im15.gulfup.com/2012-05-17/1337270381131.png (http://www.gulfup.com/show/X2bhakr06robo4) تم بحمد الله
دمتم بسعادة:winksmiley02:

[CHeeToS]

الـضـحـك مـن غـيـر سـبـب قـلـه أدب
:confuzzled:

[ALEX_MOON]

موضوع ممتاز و فالجون و فعلا الضحك حاجة جميلة جدا :biggrin:

[Exclusive General]

الـضـحـك مـن غـيـر سـبـب قـلـه أدب
:confuzzled:



شكرا علي مرورك
بس انا قصد يعني فيه ناس تكون بتضحك ع حاجه اضحك معاهم قول لي اخوك قولي نكته ....
اضحك علشان الصوره حلوه اضحك علشان لو عندك هم :biggrin:
اقولك حاجه
اتفرج على فيلم كوميدي :) :teehee:

[metalgear]

ههههههههههه

ادينى بضحك دلوئتى :jumpy::jumpy::jumpy:

[FightToDie]

اضحك الصورة تطلع حلوة
مشكور على الموضوع :jumpy:

[Exclusive General]

ههههههههههه

ادينى بضحك دلوئتى :jumpy::jumpy::jumpy:
مش للدرجه ديه

اضحك الصورة تطلع حلوة
مشكور على الموضوع :jumpy:
شكرا علي الرد اسحابي :mf_popcorn:

[poiu]

شغال ‏:‏)‏

[ahmedtarek90]

:mfr_lol:شكرا على النكتة الجامدة اوى دية :lolabove:
:thumbup:

[Little.Tornado]

العب معنا عدو جديد جامد اهو هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[Exclusive General]

ههههههههههههههههههه الله يحليك

[Love_Wizard]

انت راجل 100% و الله اتمني ان تكون مشرف هذا القسم مواضيعك مميزه :soccer_h4h:

[Exclusive General]

انت راجل 100% و الله اتمني ان تكون مشرف هذا القسم مواضيعك مميزه :soccer_h4h:
تسلم و الله ديه شهاده اعتز بها

[™~BeSo~™]

مشكور يا باشا و يلا ادي ضحكه مني ليك
هههههههههههههههه :tongue:

[MịηaTσ]

تسلم ع الموضوع الحلو ده

:mf_laughbounce:

[Fire_Snake]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههه
النكته بيخة :p:751:

[™ No_Name ™]

اصلى .. :thumbup1:

[echo]

طيب سؤال لو واحد مجوز وا مراتو منكدة علية عشتو يعمل اية علشان يضحك ^^

[Sky_AnGel]

الواحد بعد كدة بعض الغداء يضحكلوا ربع ساعة :clapping:

[legend_killer]

تسلم على الموضوع الجميل دة

[hoba]

تسلم علي الموضوع و كل لما اضحك حفتكرك :grin:

[GaKsoN]

اكيد الضحك شىء جميل

[™_Ramses_™]

ههههههههههههههههههه ده انت جيت في منطقتنا يا جدع,, المصريين احتراف في الافشات والضحك :59:

[Mįďő]

مش ضاحك :jumpy:

[never give up]

مشكور على الموضوع

[CError]

الـضـحـك مـن غـيـر سـبـب قـلـه أدب