المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 20طريقة تسعد بيها نفسك


Ring
29-04-2010, 02:56 PM
http://www.moveed.com/data/media/2/015.JPG
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معاكم من جنب المروحه اخوكم Ring

النهارده حقولكم علي وصفه سريه للسعاده وانك تبقي ملعلع معانا


لسعادة كلمة تشغل بال جميع البشر ويصبون الكل لتحقيقها والوصول لها بأي طريقة ممكنة، ظانّين بأن تحقيقها قد يكمن فقط في الحصول على وظيفة جيدة والحصول على المال والشريك المناسب والأبناء؛ بالطبع كل هذه الأشياء تحقق السعادة، لكن ألا يشعر من يملك كل هذا أحياناً بالملل والحزن والإحباط؟ في هذا الوقت العصيب قد تصبح أشياء بسيطة وصغيرة كفيلة بإدخال السعادة إلى قلوبنا وتحقيق التأثير الإيجابي في حياتنا.

ولهذا قام العديد من كتّاب التنمية البشرية بكتابة الكتب التي تبحث عن طرق الوصول للسعادة والرضا؛ لعل أشهرها كتاب "2002 طريقة لتسعد نفسك" للمؤلفة سيندي هاينز الذي صدر عام 1998؛ وبرغم ذلك مازال يطبع حتى الآن ويترجم للعديد من اللغات. يقدم لنا هذا الكتاب 2002 طريقة لرفع روحنا المعنوية والوصول للسعادة من خلال مجموعة متنوعة من الأفكار المبتكرة والعلمية والممتعة اخترنا لكم منها 20 طريقة اليوم، وسنوالي نشر الطرق البسيطة للوصول إلى السعادة إذا أعجبتكم الفكرة وأخبرتنا تعليقاتكم برغبتكم في المزيد..

1-قم بوضع قائمة تضم أهم الأشخاص بالنسبة لك، ولتضع اسمك على رأس القائمة.
2-انظر إلى الجمال من حولك فلتشاهد هذا القمر الجميل الذي ينعكس ضيّه على سطح المياه، ولتتخيل نفسك في حالة هدوء واسترخاء.
3-استيقظ مبكراً لتشاهد منظر الشروق الرائع.
4-خذ حماماً دافئاً وانس كل همومك.
5حافظ على صلاتك دائماً وادع الله بما تحب.
6- اشكر العضو Ring علي موضوعه
7-ابق في فراشك لمدة نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ حتى تستعيد نشاطك.
8-اذهب إلى الأماكن المفتوحة، ولتذهب إلى الأماكن المثيرة.
9-ادعم الحس الفكاهي لديك بقراءة الكتب المضحكة والمرحة.
10-أمض الليل في مشاهدة البرامج التليفزيونية المضحكة التي تذكّرك بالأوقات السعيدة في حياتك
11-حل الكلمات المتقاطعة حتى تشغل نفسك عن التفكير في المشاكل.

انت زهقت ولا ايه - لسه بدري ماشي ياعم شكلك دخلت السيرفر
12-حل الكلمات المتقاطعة حتى تشغل نفسك عن التفكير في المشاكل.
13-النظافة واحدة من أفضل الطرق للشعور بالبهجة، قم بتنظيف خزانة ملابسك والتبرع
14-ارسم ابتسامة عريضة على وجهك؛ حتى وإن لم تكن تشعر برغبة في ذلك.
15-توقف عن تناول الطعام بشراهة في أثناء مشاهدة التلفاز.
16-أمض خمس عشرة دقيقة يومياً لتتعلم فيها لغة أجنبية تمنيت أن تتقنها.
17-القراءة، القراءة، القراءة؛ فإن قراءة الكثير من الكتب قد يساهم بشكل كبير في نجاحك في حياتك.
18-اطلب هدية لنفسك من أي كتالوج عن طريق البريد وانتظر قدومها إليك.
19-تناول العشاء في مطعمك المفضل الليلة ولا تنتظر مناسبة خاصة حتى تتناول طعامك فيه.
20-أعط لنفسك زهرة كل شهر، حتى ينتهي العام فتكون معك مجموعة رائعة من الأزهار الجميلة.

اتمني اني اكون عملت موضوع كويس يا اخوتي

Ring

super_man619
29-04-2010, 02:57 PM
موضوع جميل من عضو مميز

و احلي 5 نجوم مني :060:

Mesoo
29-04-2010, 02:58 PM
موضع حلو هايل
مشكور على المجهود :ANSmile31::ANSmile31:

Ring
29-04-2010, 03:01 PM
موضوع جميل من عضو مميز

و احلي 5 نجوم مني :060:

موضع حلو هايل
مشكور على المجهود :ansmile31::ansmile31:


مشكور للردود الكريمه اتمني فعلن اني اكون قولت حاجه تفيد والكل يتعلم منها

michilvxv
29-04-2010, 03:05 PM
موضوع جامد يا برنس:lolesh::lolesh:

_BaD_BoooY_
29-04-2010, 03:10 PM
شكرا :ooo9o:

Ring
29-04-2010, 03:18 PM
شكرا :ooo9o:

شكرا لردك الكريم

elbashabasha
29-04-2010, 03:32 PM
مشكورررررررررررررررررررررررررررررررر:mo13::mo13::m o13:

NoMercY
29-04-2010, 04:15 PM
شكرا على الموضوع الجميل ده

DeadlY_Wave
29-04-2010, 04:24 PM
موضوع جامد جدا مشكور

Alone_boy_m
29-04-2010, 04:40 PM
شكرااااا:ANSmile24:

TURBO_MiX
29-04-2010, 04:46 PM
موضوع رائع تسلم ايدك

PaRKouR MaN
29-04-2010, 04:49 PM
شكرا رينجاوي باشا ;)

hoba
29-04-2010, 04:57 PM
موضوع متميز جداً لكن رقم ٦ ديه هي المش حلوة :ANSmile09:
أحلى شكر ليك يا باشا :blb1:

ValnTino
29-04-2010, 05:44 PM
موضوع جمــيل بصراحة
:punk:

STRQUEEN
29-04-2010, 05:47 PM
مشكوور

walid54
29-04-2010, 06:11 PM
شكرااااااااااااااا

EL_SADIQ
29-04-2010, 06:46 PM
الله ينور عليك
:ANSmile30::ANSmile30:

omar007
29-04-2010, 07:17 PM
نت كده بتتكلم على واحد مجنون ههههههههههههههه
شكرا بس فيه حاجات صح

ForGet Me
29-04-2010, 07:19 PM
موضوع رائع

!_Secotrr_!
29-04-2010, 07:27 PM
شكرا

™_Jazzy_™
29-04-2010, 07:33 PM
تسلم :mnb1:

_DIDO_
29-04-2010, 07:34 PM
انا بعمل زى كده تقريبا لانى لقيت مفيش حاجه تستاهل انى اتضايق ولا اعصب نفسى

mamomoro
29-04-2010, 07:51 PM
- اشكر العضو Ring علي موضوعه ^^

™LosTinPaRaDiSe™
29-04-2010, 10:06 PM
موضوع جميل

MoST_WanTeD
29-04-2010, 10:38 PM
شكرا

Ring
29-04-2010, 11:12 PM
مشكور لردودكم الكريمه اخوتي

ALone_Boy
30-04-2010, 06:15 PM
:ANSmile06::ANSmile06::ANSmile06::mo13::mo13:

mamomoro
30-04-2010, 06:40 PM
شكرا !

DEAD_OR_LIFE
30-04-2010, 07:32 PM
:118::118::a059::ANSmile03:

☜ ĂиTaKą ☞
30-04-2010, 08:53 PM
10/10
تسلــــــــــــــــــم

Hanamontana
02-05-2010, 04:59 PM
شكرا:onlinelong:

amakmostafa2
02-05-2010, 07:24 PM
Thx Thx Thx

GoldPhoenix
02-05-2010, 07:41 PM
موضوع جميل والله بس لو تكبر الخط شويه يبقى تمام:smail::smail::smail:

Hell Knight2
02-05-2010, 08:25 PM
مشكور :wrd:

L0RD_Slaiver
02-05-2010, 09:24 PM
مشكور يا برنس

XTRQUEEN
02-05-2010, 09:35 PM
مشكور مجهود رائع

iWannaDie
04-05-2010, 02:27 AM
:wrd::wrd: